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ちこた109
妊娠・出産

つわりでご飯が食べられず、お菓子を食べたくなる。少量でも満足できるが、健康には良くないか悩んでいる。食べられるならご飯を食べた方がいいでしょうか?

つわりでご飯があまり食べれません。
夕飯はおかずを少し食べて、ご飯は食べれません。そのせいもあってこんな時間にお菓子をとても食べたくなります。
多くは食べれないから、1/3ほど食べて満足。
でも、これってあまり良くないですよね??
食べれるならご飯を口にした方がいいんでしょうか??

コメント

ゆう

つわりの時は食べれる物を食べられるだけ、食べられる時にでいいと思いますよ😊

  • ちこた109

    ちこた109

    なんか、そう言ってもらうと安心します(^^)

    • 10月3日
  • ゆう

    ゆう

    私もつわりの時はご飯がいっさい食べられなくなってしまって…パンやポテトチップスなど本来ならあまり体に良くなさそうなものばかり食べたくなってひたすら食べてました😥(笑)
    まずはちこた109さんの体調が一番なので無理しないでくださいね❤

    • 10月3日
  • ちこた109

    ちこた109

    つわりで食べれなくなったという人は、同じような思いしてるんですね!
    ありがとうございます。

    • 10月3日
tama

つわり辛いですよね💦
初期のつわりが辛い時は、食べれるものを食べれるだけで良いと病院から言われました😊
なので、私もご飯は無理でもアイスやゼリーを食べてました!!笑

口にできる物を入れて乗り切りましょう!

  • ちこた109

    ちこた109

    アイスでもいいんですか!?
    健康面を考えて、心配になってました。

    • 10月3日
  • tama

    tama

    私は冷たくてスッキリするからつわりが落ち着きました(^^;
    栄養士さんからも食べ過ぎなきゃ大丈夫って言われました!

    • 10月3日
  • ちこた109

    ちこた109

    確かにアイスはスッキリするかもー。
    なるほど、食べ過ぎなければいいですよね!!

    • 10月3日
ちこた109

あら、同じ質問をしてしまっています。
すみません!!

だるま

食べたいものを食べれるだけ(*^▽^*)

と、つわりの時はそぅ聞いてます。
無理にご飯食べて、もしストレスに繋がってしまったら悪阻も酷くなる様です。

低カロリーのこんにゃくゼリーとか炭酸水とかローソンの低カロのパンとかお奨めです(^-^)

私も今妊娠中で、これからお世話になる低カロ食品です。
参考になるか分かりませんが(>_<)

  • ちこた109

    ちこた109

    参考になります! 低カロリー考えたことなかったです。さっそく明日ローソン見に行ってきます。

    • 10月3日
deleted user

初期の時はミニトマトとアイスの実で生きてましたよ(笑)
それでもちゃんと育ってくれてたので大丈夫ですよ♪

脱水にならないように水分はとった方がいいです♥

  • ちこた109

    ちこた109

    水分だいじなんですね。ありがとうございます。

    • 10月4日