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ごよ
妊娠・出産

妊娠中期の食欲が辛いです( ；꒳​； )胸焼けはあるけどお腹は空くので…

妊娠中期の食欲が辛いです( ；꒳​； )
胸焼けはあるけどお腹は空くのでおやつも食べてますが、段々体重が不安になってきました。
つわりで減った分まだマイナスですが…これから増えるのは1人目で経験してるのでビビってます🥺
オススメの間食ってありますか？
今はフルーツ、豆乳、焼き菓子系、ゼリー系を食べてます。

コメント

みあ

梅干し、グミ、無塩ナッツはいかがでしょうか😵？

はな

寒天を作って、茹で小豆と食べたりしてます😊食物繊維も取れるので、オススメです！

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