サプリ・健康
5月から始めたダイエットなんとか6キロ痩せることができました。いまま…
5月から始めたダイエット
なんとか6キロ痩せることができました。
いままで炭水化物を抜いたらリバウンドが
怖かったので少なくても一日最低一食は
白米を食べていました。
ですが発酵発芽玄米というものを知って
今日から作って白米代わりに食べようと思います。
これを食べ続けていたらどんな効果が
ありますか？ありましたか？
詳しい方、食べてたことのある方教えてください。
- はじめてのママリ🔰(9歳)
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