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週数が近かったので🥺
妊娠前から只今プラス2キロです。(つわりで4kg減って戻ってます😂)
体重管理大変ですよね😭😭
気にすると余計太るタイプの私は夕飯は炭水化物をあまり取らないよう野菜メインにしてます✨✨ただ食べないと決めている訳ではなくたくさん野菜取ってたら自然とお腹膨れるのでご飯が自動的に食べれない😂という流れにしてます⭕️
逆にお昼は好きな物を食べてノンストレスで🙆♀️🙆♀️🙆♀️
お菓子はやめて果物にしたり💭
全然参考にならなかったらすいません🙇♂️あくまで私流です🙇♂️
「妊娠7ヶ月」に関する質問
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はじめてのママリ🔰
これからもっと太りますよね😂😂私も野菜、きのこ、豆腐中心に行こうと思います🥲