コメント
Yu-mama
放置するのは良くないのでおっぱいケアされたほうがいいと思います！
私は、断乳後にきちんとだしてもらいました。助産師さん曰く奥の方に残ってる母乳は素人では絞りきれないから最後は、プロにお願いしたほうがいいと言われました。
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ポッポ
上の子の時は母乳外来に行ったのですが、結構高かったので、自分でやるにはどうしたらいいかなぁと思って質問させてもらいました！