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mama
サプリ・健康

授乳中で体重が減り、39キロになってしまいました。健康的に太る方法を教えてください。

真剣に悩んでます😭💧

授乳中のせいなのか、産後から一年で11キロ体重が減りました。
今39キロです。食べても食べても太れず…
腕の血管が浮き出てて、見た目が気持ち悪いです。
31歳になったので、食べて食べまくって太りたいのに糖質とかが気になってしまいます。
健康的に太る方法を教えてください😭


コメント

はじめてのママリ🔰

私も1人目の授乳中はどんどん痩せていき、食べているのに産前の体重よりも減って不健康な痩せ方してました😭
そのせいかよく熱を出して寝込むこともあって💦
授乳って自分が思っているより栄養もってかれてるんだなーと感じました😓
私は授乳やめたら自然と以前の体重まで戻りました!
アドバイスになっていなくてすみません💦

  • mama

    mama

    コメントありがとうございます!
    そうだったのですね😭
    体調崩しますよね💦
    上の子の時もやせたんですがここまでじゃなかった気がして💦
    早く授乳やめて元に戻りたいです😓

    • 9月24日
はじめてのママリ

過去の質問に失礼します!その後どうですか?私も授乳して全然体重増えなくて…
妊娠中悪阻で激痩せしたせいもあって体重39~40キロです
腕の血管浮き出てて悩んでます🥲

  • mama

    mama

    コメントありがとうございます😊
    授乳やめて3年ほど経ちますが、ここ1、2年で10キロ近く太りました😅
    あの時は大盛りとかたくさん食べても、夕飯でご飯おかわりは当たり前でも太らなかったのに、今は食べたらすぐ増えて減らなくなりました💦
    太ってきたのが気になって今は逆なダイエットしてます🤣
    授乳が終わったら元に戻るといいですね😊

    • 5月20日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    腕の血管は目立たなくなりましたか?

    • 5月20日
  • mama

    mama

    全然目立たなくなりました!
    痩せすぎてる感なく健康的に見えるかもしれません😊

    • 5月20日