ココロ・悩み
パニック障害で寛解した方の経験を聞きたいです。1年前から症状があり、治療や日常生活について悩んでいます。外出時に発作はなく、帰宅後に症状が出るタイプです。発作は1年に1回程度。
パニック障害って治るんですかね？
というか寛解って言うんですよね…
パニック障害寛解した人いますか？
パニック障害になり約1年と少しです
初めの頃よりは大分マシですが
未だに息苦しかったり発作がでそうになったり…
栄養療法やら漢方や薬やサプリメントも飲んでます
でもしんどくて身体もだるくて
動くと言えば毎日の保育園の送り迎えや洗濯など…
こんなゴロゴロ寝てばかりで治る気がしません
元気な日は凄く動けたりしますが
最近はまた調子悪い日が続いてて正直辛いです
いっそ働いた方が治るのかな？って考えたり…
パニック障害の方のお話し何でもいいので聞きたいです
寛解した方もいたら聞きたいです
ちなみに一般的なパニック障害と私は少し違っていて電車や外には普通にでれてむしろ外の方が気が紛れる？のか発作はでたことありません
その分帰ってきたら気が抜けるのか凄くしんどくなったり発作がでそうになったりするタイプです😭
実際発作は1年おきてません。
過呼吸になりそう！って事がほとんどです😭
- m🤍
コメント
ままり
私ももうパニックになって5年です〜😂😂
治るのか不安ですよね( ˙꒳˙ )
m🤍
5年😳長いですね💦
結構10年とかの人もいますよね
上手く付き合っていくしかないんですかね…
お返事遅れてすみません(/. .\)