コメント
macco＊
マーガリンだめなんですか⁉︎
普通に食べてました…(´･ω･`)
ママン
食べるプラスチックといわれてますよねー！
あたしもマーガリンかバターかはチェックします😊
仕方なくマーガリンのやつを買うときもありすが、、、
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なっちゃん
そうなんですね！
食パンとかも注意されてますか！？- 10月2日
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ママン
成分表あるやつは見てます😊
あとイーストフードも入ってないやつを選びます✨
イースト菌はオッケーです＼(^^)／
パンは太るけど止められない(笑)- 10月2日
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なっちゃん
イーストフード！？
それは一体なんですか！？- 10月2日
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ママン
イースト菌のエサらしいんですが、発癌物質らしいです😓
あとはアメリカ産の肉はホルモン剤を射ちまくってて、子供には食べささない親も多いとか。
生理が異様に早くなったり、
男の子の胸が膨らんだり。
ホルモン剤フリーのお肉を選ぶアメリカ人も多くいるとか。
割高だけど、、、
豚トロも養豚場の人は食べないとか。
鶏肉もブラジルから輸送してるのに、国産の半額とかこわすぎる、、、- 10月2日
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なっちゃん
そうなんですね💦
アメリカ産のお肉買ってました・・・
確かに外国産は半額のお肉が多い・・・
どうしたら良いのか・・・- 10月2日
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ママン
うちは国産の豚肉ばかり買ってます(笑)
牛肉のレパートリーもあまりないので(笑)
鶏肉も国産。
唐揚げは鉄板ですよねー！
知ってて買うのと知らずに買うのは全然違いますよー！＼(^^)／- 10月2日
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なっちゃん
豚肉と鶏肉は国産にしてましたが、牛肉も国産にします！
ありがとうございます！- 10月2日
ハム子☆
マーガリンよくないんですか？
私、食べちゃってました💦
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なっちゃん
よくないみたいです。。。
お菓子とかコンビニご飯とかファストフードとかにも入ってるって書いてありました。。。
じゃあ、何食べたらいいんだ😢って思って悩みます。- 10月2日
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ハム子☆
ほんとですね💦
ここまで来てしまったので余計に影響してなければいいな〜と思う気持ちと、細かく気にしてたら何も食べられないよな〜と思ったり…。
産後は授乳、離乳食もあるし、また考えないとですしね〜。調べ出したらキリなさそう💦💦- 10月2日
みー
めっちゃ食べてました💧
妊娠初期って、食べ物とか飲み物とか気をつかいますよね😅
私もカフェインを気にしだして、いろいろ調べてるうちに、ってか、水しか飲めないじゃん⁉️😲ってなりました。
偏食や嗜好品の過剰摂取だけは止めておくようにし、自然食品をバランスよく摂取していれば、その他は神経質にならなくても大丈夫だと思いますよ❗️
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なっちゃん
ありがとうございます。
そうですよね。気にできることは気にするけど、気にし過ぎては何も食べられないですよね。。。
仕事も夜遅くまでかかるのでコンビニご飯の時もよくあって、どうしたものか・・・って感じです。- 10月2日
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みー
コンビニご飯のほうが防腐剤や化学調味料など体に悪い物がたくさん入ってると思いますね😅💦
お仕事大変ですが、少しずつ自炊ができるようにしていかないとかもですね。
冷凍食品の野菜をそのまま凍らせてあるようなものをストックしておくとサッと調理できますよ。（＾_＾）- 10月2日
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なっちゃん
そうですよね。
わかっていても、帰るのが9時半とかになると・・・😰
時間さえあればご飯作るのも好きなので、いくらでも料理するんですが。。。
ありがとうございます- 10月2日
あさまむ
マーガリン良くないの知らなかったです☉_☉
今はお米よりもパンの方が食べられるので、栄養面や便秘改善を考えて全粒粉パンを食べています！
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なっちゃん
パンの方が食べやすいですよね。
簡単だし。
全粒粉なって食べたことないんです。
でも栄養価高いんですよね！- 10月2日
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たに
私も、平日毎日食パンです(´- `*)
マーガリンはあまり使わないようにしてますが、イーストフードとかは入ってると思います、あまり気にしてません(笑)
最初はコーヒーも全く飲みませんでしたが、今は週に2、3回一杯飲んだりします。元々仕事中ずっと飲んでたので♪
色々気にしすぎて食べるものが偏ってしまっていたので、最近は気になるものは頻度は少な目にしつつ、いろんなものを食べるようにしてます(^^)
お互い気にしすぎでストレスにならないようにしましょー(^3^)- 10月4日
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なっちゃん
遅くなってしまってすみません。
そうですよね。気にし過ぎても食べるものないし・・・
参考にさせていただきます！
ありがとうございます！- 10月5日
退会ユーザー
マーガリンも、ショートニングも入ってますよね！
入ってないパン探すのなかなか難しいです。
トランス脂肪酸を気にしてる人、周りにいないので、仲間みたいで嬉しいです♪
マヨネーズとかも気にしてますか？
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なっちゃん
マヨネーズもなんですか！？
マヨネーズはコレステロールを低下させるものしか気にしてませんでした💦- 10月2日
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退会ユーザー
私は妊娠や授乳は関係なく、アトピーなので普段から気を付けています。
ようは、植物油を固形にしたものがよくないんですよねー。
マヨネーズもがっつりトランス脂肪酸ですよ。
カルディに入ってないのが売ってます。
でも言い出すとキリなくて、お菓子なんてなんにも食べれないです( ´△｀)
ドレッシングとかもですねー。
チーズとか(笑)
ちなみに、牛肉にもトランス脂肪酸は含まれています。
全部は守れてないですけどね(笑)- 10月2日
やまやま
えー！ヽ(´o｀；ヽ(´o｀；
つわりで食パンしか入らず、食パン常に持ち歩いてますー！
もう1、2か月は食パンです…ヽ(´o｀；
マーガリンが入ってなかったらいいのでしょうか？
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なっちゃん
バターの方がいいらしいです。
でもパン屋さんのパンとかだと成分わからないですよね💦- 10月2日
エリナ
毎日食べてましたよ〜！！
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なっちゃん
そうなんですね！
ありがとうございます！！- 10月2日
ゆうちゃんlove
気にせず食べたい時に食べてましたよー♡
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なっちゃん
ありがとうございます！！
食べるものなくなっちゃう・・・と途方に暮れてました。- 10月2日
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ゆうちゃんlove
そうですよね（；＿；）
調べると食べられないものや気をつけるものが沢山ありますよね((((；ﾟДﾟ)))))))
わたしはスタバとか好きなので、コーヒーも1日一杯だけとか自分のルール決めてマタニティライフ楽しみましたよ♡- 10月2日
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なっちゃん
コーヒー飲みたいです(＞_＜)
スタバの前では香りだけでもと思って思いっきりい香りを嗅いでしのいでます 笑- 10月2日
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ゆうちゃんlove
スタバ美味しいですよね♡
赤ちゃんのために偉いですね(^^)
尊敬です（；＿；）♡- 10月2日
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なっちゃん
スタバ美味しいです！！
アメリカン大好きです♡
全然偉くないんです。。。
仕事で疲れて夜はコンビニご飯とか外食とか行けないのわかっててもかなり多くて・・・- 10月2日
カブカブ🎶
毎食食パン1斤とか食べるわけではないので、気にはしません😅
添加物が…農薬が…とか気にしだすと正直食べるものなくなってしまうと思いますよ💦
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なっちゃん
ありがとうございます。
そうなんです。でも逆に気にしなさすぎか？って気になりだして。。。
その他にもお肉をしっかり焼いても赤く見えたりして、いろんなことに神経質になってます。。。- 10月2日
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カブカブ🎶
先日もステーキをミディアムレアで美味しくいただきました。😊
1人目の時もお寿司を食べたり、チーズたっぷりのピザを食べたり…😁
適量を美味しく食べてる分には気にしていません。😊
言い出したら、食品表示や産地も100%本当…とも限らないですよね😅- 10月2日
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なっちゃん
そうなんですね！！
ありがとうございます！！
そうなんですよね。気にし過ぎたらキリがなく・・・
でも周りに妊娠されている方いないし、友人も遠方だったりでなかなか話せないし。
少し寂しい思いをしていました😢
だからコメント感謝です！- 10月2日
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カブカブ🎶
私も1人目の妊娠中期頃までは検索魔だったんです。😅
『あれだめ！これだめ！』
気になるとすぐ調べて…。
でも、解答もまちまちでどれを信じていいやら。
疲れてしまって、調べるのやめたんです。
そしたら、めっちゃ楽！（笑）
食べたいものを、適量美味しく。
無理のない範囲で行きたいところへ行く。
楽しいマタニティライフになりました。😊
あれこれ悩んでると、もったいないですよ〜。- 10月2日
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なっちゃん
そうだったんですね😢
何事も無理なくほどほどにがいいんですね。
赤ちゃんにとってもお腹の中は一生に今だけですものね。ストレスフリーな状態で赤ちゃんもリラックスさせてあげられるようにがんばります！！- 10月2日
★JilLE★
うちの病院では血糖値上昇しやすいので、食べないでくださいと言われてます(^^;)
お腹がすいたらおにぎり食べて！と言われました(A；´･ω･)
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なっちゃん
そうなんですね。
やっぱりご飯の方がいいんですね。。。- 10月2日
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★JilLE★
毎日朝食はよくないという感覚でもいいかもしれないですけど、太りやすいという注意もありました(^^;)
うちは元々夫がご飯大好きなので、ご飯メインですけど( ‐ω‐)- 10月2日
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なっちゃん
平日は時間もなく食パン焼いてが毎日です。
土日はご飯の日もありますが・・・- 10月2日
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★JilLE★
朝食パンの方はせめて米粉パンにしてくださいと言ってましたよ！
まぁ、そんなに激的に変わるものでもないと思うんですけどね(´•ω•`๑)- 10月2日
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なっちゃん
米粉パンもいいんですね。
お昼も仕事上給食なので、パンの日があるんです。- 10月2日
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★JilLE★
うちの産院は少し厳しく感じますよ(^^;)
なんせヨーグルトなどの乳製品もダメというくらいなので…(つд⊂)- 10月2日
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なっちゃん
ヨーグルトもですか！？
カルシウム補給も大変ですね💦- 10月2日
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★JilLE★
乳腺炎の原因になるので避けてくれと…(ﾉД`)
牛乳は豆乳に変えてくださいと言ってました。
しかし、すべて従うわけにもいかないので、牛乳飲んだりしてますよ(A；´･ω･)- 10月2日
匿名(33)
マーガリンってダメ何ですか？？
逆に質問してしまい申し訳ありません(>_<)
♡mama♡
生物はさすがに我慢してますが…笑
国産って書いてあっても
国産じゃなかったり
今の時代何を信じれば？って感じですよね(｡ŏ_ŏ)
気にしすぎると何も食べれなくなりますよ!!☆
楽しいマタニティライフを過ごしましょ!!♡
アイ
普通に食べてましたしパン大好きです( ˙▾˙ )
どこまで気にするかは人それぞれですが、トランス脂肪酸なんて気にしたら本当にキリないです(°_°)マックとかのファストフードやコンビニなんて立ち寄れなくなりますよ(笑)
マーガリンも1箱分塗って食べるとかならトランス脂肪酸以外のところでもそれは…となりますが(^_^;)外国とは食文化も違いますからね。
全部排除するなんてお金と時間がないと今の世の中無理だし、生肉アルコール以外はそこまで神経質にならなくて大丈夫だと思いますよ！
退会ユーザー
入院中でおやつで妊婦さんにおやつで食パンでます🍞
結構頻繁にでますよ☺️
みっくす12
トランス脂肪酸怖いですよねー😓
妊娠中気をつけてましたよ😊
パン大好きなので調べたら
PASCOの超熟なら入ってないとの事で
よく食べてました（＾ν＾）
ファーストフードも怖いので
1番安全なモスバーガーにしてました。
ヤマ○キのパンは食べない方がいいと思います。
後コアラの○ーチとか。
キリがないですよね😓
チーズも種類によりますし😓
ただ赤ちゃんの事考えると気になっちゃいますよね😊
Ⓜ︎4403
妊娠してから超熟にしましたー(*^^*)離乳食としても子どもにも安心して食べさせられると聞いて、これ一択です！
4人目妊娠中
あまり気にしすぎると、食べるもの無くなりますよ！！
退会ユーザー
気にせずなんでも食べてましたよ〜
カフェオレも毎日一杯飲んでましたし。
神経質になりすぎるのもよくないですよ。
毎日過度に摂取しなければ大丈夫です。
なっちゃん
トランス脂肪酸が欧米では危険物になってるらしいです。
でもマーガリン、意外に使われてるんですよね。。。