コメント
虹くんママ👼🏻🌈♡
吸うことより吐くことに集中すると自然に吸えるのでおすすめです☺️☺️👍
はじめてのママリ
それが普通です！
陣痛のときも息が止まると赤ちゃん苦しくなるので意識するといいと思います！
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ゆうさん
ありがとうございます‼️
意識してみます- 9月20日
もな💅🏻
呼吸法はめちゃくちゃ役に立ちますよ！
陣痛がきたときに深く深呼吸して、痛みを逃します。
いきみのがしのときも使えます！
痛いと息を止めがちですが、しっかり呼吸したほうが痛みは緩和されます😳✌️
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ゆうさん
しっかり呼吸、、、
意識してみます‼️- 9月20日
2児ママ
私はそのタイプです！
下の子は長く吐くことだけを意識して
陣痛耐えて比較的楽でした
上の子のときは看護師だから助産師に
短くふっふっと吐けと言われ
初産だったのでいう通りにしましたが
今思えばやりにくかったなぁと🤔
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ゆうさん
長く吐くが重要みたいですね‼️
なるべく意識してやってみます- 9月20日
ゆうさん
なるほど‼️やってみます‼️
虹くんママ👼🏻🌈♡
ふぅううううううって感じで声に出してました😉😉
ゆうさん
わかりやすいです！！！
ありがとうございます
虹くんママ👼🏻🌈♡
もう少しで会えますね🥺
頑張ってください💓
ゆうさん
めちゃくちゃ怖くて不安ですが頑張ります‼️