コメント
はじめてのママリ
わかりますー😭わたしはそれで腹痛があって病院行ったら腹筋が無さすぎて内臓が下がっちゃってかつ腸が動きにくくなって骨盤内にパンパンに💩たまってました😭😭😭いつも出た後、まだ出そうなんだよなー、と思いながらもおんなじです🥲🥲
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はじめてのママリ🔰
コメント、共感ありがとうございます！！
え！！そんなことがあったんですか！！😱💦
ひぇー！！腹筋がないとやっぱり影響してるんてすね😱💦
病院から今後はどうしたらいいとか、心がけることへのアドバイスありましたか？(;O;)
腹筋してたらいいのかな？🥺💦
はじめてのママリ
なかったです😂💦
💩出すためと、超動かすために、運動して、とか階段使って！とかは言われました😌笑
ct見た瞬間、骨盤内パンパンすぎてびっくりでしたー笑
多分腹筋してれば内臓落ちてくることはないと思います😌
あと、前婦人科でこの話したら、骨盤底筋もきたえたほうがいいよと言われました！
膣を締めるイメージで鍛えられるらしいです😌