1歳の子供が朝寝をすると昼寝ができず、昼寝をすると夕方眠くなり夜更かしになって困っています。リズムが整わず悩んでいます。アドバイスをお願いします。
1歳過ぎてのお昼寝、皆さんどうしてますか？💦
息子は1歳迄朝寝3時間、昼寝2時間してて夜は21時に寝て6時半に起こしてたんですけど、近ごろは朝寝したら昼寝せず、朝寝しなかったら昼寝してって感じです💦
昼寝して欲しいから朝寝させないようにしたいんですけど、10時くらいが来たら寝ちゃいます⤵️
1時間くらいで起こすと不機嫌で、昼御飯も怒りながら食べたり、で、眠いけど寝れなくて昼寝せずグズグズ…😢夕方に抱っこで30分くらい寝て💦
なら朝寝を存分にさせよう❗って12時とか13時までさせると、18時には眠くて夕飯何とか食べて寝ちゃいます⤵️そうすると5時に起きるんです😭
1歳1ヶ月過ぎてからリズムが整わず、迷走してしまってます⤵️
ママリの皆様、何かお知恵をお貸しください😢
- たーママ(4歳1ヶ月)
コメント
退会ユーザー
朝寝を15分位だけさせるとか無理ですかね🤔？
保育園ではそうやって朝寝の卒業させてもらいました！
ママリ🔰
1歳2ヵ月で、朝寝か昼寝1回にまとまりました。
その前は2回でした、朝寝と昼寝。
大体時間は決まっていて、10時頃から朝寝、14時過ぎから昼寝という感じでした。
それが朝寝たら、昼寝しなくなってきて、夕方眠そうで機嫌が悪いけど寝ない、機嫌悪いなら暇な時間を作らずに、ボールや何か体を使う遊びをしました。
19時ごろのお風呂で、その後20時までに就寝という流れで、
午前中でも2時間寝たら、もう寝なくなりました。
寝ているのを起こさなくていいんじゃないかな？と思います。
ご飯の時間を調整して、寝るだけ寝かせてあげては？と思います。
ちなみにうちは、昼寝が2回の時も1回になった今も朝は5時起きです。
試しに就寝時間を1時間遅らせてみても、5時に起きるので、
それがリズムなら仕方ないと諦めました。
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たーママ
成る程‼️とてもしっくり来ました。
今日は8時から朝寝してて、既に4時間近く寝てますが、そろそろ起こそうかな？と思ってましたが、起きるまでそのまま寝かせてみます。
眠そうなら身体を動かす遊びが良いんですね😃
歩くの好きなので、お散歩とかしてみます🍀
ありがとうございます❤️- 9月15日
たーママ
保育園では朝寝させてくれないと思ってましたが、まだ朝寝してる子は短時間でもさせてくれるんですね❗
ありがとうございます✨