妊娠・出産
妊娠中の精神的な疲れや不安について相談です。同じ状況で考え込んでしまい、対処法を知りたいとのこと。
妊娠中ってやっっったら気にしなくていいこと気になったり
ずーーっと考えちゃったりモンモンする事ないですか？
前回の妊娠中も全く同じで今またその状況に陥ってます。
考えても仕方ないし答えはないのに
そんなもんだよね！となぜか思えなくて
妊娠中って精神的にも疲れることが多いです。
考えたくないのに頭がぐるぐるして
今日は朝6時まで寝れませんでした😭
わかる方いますか？
どうやって気分変えてますか？
自分なりの対処法なども教えて下さい！
- 初めてのママリ🔰(2歳8ヶ月, 5歳4ヶ月)
コメント
どらやき
すっごいわかります😭😭
普段気にしないこと、ちょっとの悩みでさえも重たく考えてしまってどうしようどうしようと解決策ばっかり考え込んで時間経ちます、、😩
友達と電話したり楽しいことを夢中でしたりするとたまーに、あ、どうでもいいや！ってなります😂
初めてのママリ🔰
わかっていただけて嬉しいです😭✨
わかります〜〜〜何なんでしょうねこれ😭
ざっくり言うとネガティブ、落ち込みやすいんですよね…ホルモンですかね😞
そうなんですね！気軽に電話できるお友達がいて羨ましいです✨結婚出産でそういう友達めっきり減ってしまって💦何か気分転換探してみます！
どらやき
この現象謎すぎてしんどいです😂
妊娠中は特にホルモンバランスも崩れますもんね😭
気分転換ほんとに大事です😭
なにか見つかるといいですね🥺🤍🤍
お互い頑張りましょう！！