りんごにゃん
妊娠中はほんの安定期の一ヶ月半以外は常に胃もたれしてました(llﾟωﾟ)ので、妊娠の影響も大きいかもしれませんね…⭐️
あたためた牛乳にかなり助けられた気がします。あとお年寄りでも安心して食べられるメニュー！を意識して食事すると、いくらかマシでしたよ！
む(*･з･*)
そうかもしれません
お腹が大きくなってくると胃が圧迫されて苦しくなり、沢山食べたりすると胃もたれや胃酸の逆流などすることありますよ
なるべく消化のいいもの食べて1回の食事を時間をあけて2~3回に分けたりすればいくらか軽減されると思います(^^)
私は9ヶ月の今が1番辛いです(^^;
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