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ありちゃん
ココロ・悩み

娘が濃厚接触者で1週間引きこもり中。ストレスでつらい。近所散歩はNG?

だめだとわかっています…

今、娘は濃厚接触者。

陰性から1週間
2人でずーーと引きこもり。
旦那はいません。

イヤイヤ真っ盛り、
ネットショッピングで
買い物しています。

しんどいです。
もう、頭おかしくなります。
近所一周散歩しちゃだめですか?

コメント

deleted user

朝の涼しい時間帯に軽くお散歩ならいいんじゃないでしょうか。しんどいですよね。
泣いてもいいんですよ。お疲れ様です。

  • ありちゃん

    ありちゃん


    部屋が荒れてて外に出て
    リフレッシュしたくて😂
    完全に私がです。

    旦那が入院中で連絡も
    取れる状況にないので
    もう、疲れ果てました😢笑

    • 8月29日
deleted user

少し前なら平気と言われていましたが、デルタ株はすれ違うだけで感染すると言われているので。。。
コロナ陽性じゃなくて濃厚接触者だとしてもどうなんですかね🥲
散歩しかしてないけど(買い物もネットスーパーのみ)、人とすれ違うのも怖いので。。。

テレビとかだめですか?
小麦粉粘土一緒に作るとか?
寒天作って遊ぶとか?
お風呂プールとか?
家で体操したり?
一緒にご飯作ったり?
フルーチェとか一緒に作って食べたり?

ワンオペだとしんどいですよね🥲


誰もいないなら散歩してもよいのかな?
早くコロナなくなってほしいです🥲

  • ありちゃん

    ありちゃん


    色々ありがとうございます。
    すみません、
    娘は、部屋でもとても
    楽しそうです。笑
    幸い私保育士なんで
    部屋で過ごすための
    知恵はあるはずなんですが…

    私がしんどくなりました。

    旦那も入院中で状態的に
    あまり良くなく連絡出来ないし、
    部屋が荒れてるので
    外に出たくなりました😭

    • 8月29日
  • deleted user

    退会ユーザー

    とんでもないです😭
    私も幼稚園で働いていたので毎日試行錯誤してます😭
    YouTube見せて少しのんびりしてみてはどうでしょうか🥲
    無理しないでくださいね💦

    • 8月29日
ねね♪

家の中で何か一緒にストレス発散する方法見つけてみてはどうですか??
私は子供と、YouTube見ながら体操とかダンスで体動かしたり、大人向け、子供向け色々やりました。子供に選ばしながらやったので子供向けが多かったですが、いい運動になりました。おかげでダイエットにも繋がりました。
子供の好きな新聞ビリビリからの、窓掃除を一緒にしたりとか、遊びながら子供を巻き込んで自分も楽しむ方法考えて、一番最初の緊急事態宣言1ヶ月を乗り切りました。うちの子は、ADHD、ASDの診断受けてるので、最初はもー無理って何度も思いました。
保育園の先生は、こんな子と毎日一緒で凄いなって思いました。保育園の先生も、発達障害を気にして、お母さんがしんどくなったら、いつでも連れて来てください。見ますからねって言ってくれてました。でも、保育園に頼ることもなく、一切家から出ませんでした。それでも、お互いストレス貯めることなく、何とか乗り切れましたよ😊

  • ありちゃん

    ありちゃん


    すみません、
    実は保育士です🙇‍♀️🙇‍♀️

    娘は、楽しそうなんです。

    私がしんどい…
    ってなってしまいました😥

    お子様と楽しみを見つけて
    過ごされていたねね♪さんは、
    素晴らしいです。

    窓開けて深呼吸して私も
    部屋掃除して、
    スッキリします!!!
    ありがとうございます!

    • 8月29日
  • ねね♪

    ねね♪

    全然素晴らしくはないですよ…
    旦那も仕事で、ほぼ家にいないので、ワンオペで…
    何度も何度も、もー限界って思いました…逃げたくなりました。
    いい加減にしてって何度も言いました…
    今、掃除してるんだから1人で遊んでてとか。
    ADHD、ASDに、そんな事言ったらマイナスでしかない事は分かってます…
    何度も何度も反省して…
    子供が寝た後にはもー無理って泣いた日も…
    ADHD、ASDは、自分のせいじゃないかと自分を責めたり…ほんとに、頭がおかしくなってました。
    なんでこんなに言う事聞いてくれないんだろう?
    どうしたら、お互いストレスなく過ごせるんだろう?って考えて、考えて…
    言う事聞かせようとするからイライラするんだ…子供の立場で考えよう。子供のしたい事を優先しつつ私のやりたい事も一緒にしてもらえるようにと、考え方を変えただけです…😅

    • 8月29日
はじめてのママリ🔰

お疲れさまです😣💦
保健所の判断はどうなってるのでしょう🤔

  • ありちゃん

    ありちゃん


    子どもは、自宅待機で
    私は、行動制限はありません。

    でも、娘をおいて出かけられませんよね😂

    • 8月29日
はじめてのママリ🔰

うちも息子が濃厚接触者になりました。陰性がわかってからは、朝早く誰もいない公園、あまり人とすれ違わない近所をお散歩してましたよ。自宅待機つらいですよね。

  • ありちゃん

    ありちゃん


    本当ですか?

    近くに私がいれば
    楽しそうに遊びますが、
    旦那が急にいなくなり
    情緒不安定もあって
    やばいです…😂

    家事が全然できず
    部屋が泥棒でも入ったか?
    ってなり朝から落ち込んで
    いました…

    • 8月29日
なな

玄関出て深呼吸したり
ベランダで深呼吸したり

人の少ない時間に散歩したり
だめですかね??

早朝などどうでしょう。