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☺︎☺︎☺︎
吸わせば吸わす程母乳は作られます
その分ママもしっかり水分を多めにとってください!その分母乳がでるので😌
マッサージも大事ですよ!
お風呂の時に浸かりながら10分ほどってききました!!
![はじめてのママリ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ
暖かい飲み物をよく飲んだら増えたような感じがします!
冷たいお茶好きですが、暖かいお茶頑張って飲んでます😂
あとはお米たくさん食べたり、休める時は寝るとかですね✨
![ままり](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ままり
水分補給
休息
肩周りのストレッチ
やってました
☺︎☺︎☺︎
吸わせば吸わす程母乳は作られます
その分ママもしっかり水分を多めにとってください!その分母乳がでるので😌
マッサージも大事ですよ!
お風呂の時に浸かりながら10分ほどってききました!!
はじめてのママリ
暖かい飲み物をよく飲んだら増えたような感じがします!
冷たいお茶好きですが、暖かいお茶頑張って飲んでます😂
あとはお米たくさん食べたり、休める時は寝るとかですね✨
ままり
水分補給
休息
肩周りのストレッチ
やってました
「母乳量」に関する質問
生後19日目です このくらいの時期、みなさん母乳量どのくらい出てましたか?また、どのくらいで軌道に乗りましたか? 私は今搾乳して40mlしか出ておらず混合でやってます。 いずれは完母にできたらなぁと思ってます! 1…
出産後1週間が経ち、最初はほんの微量だった母乳も徐々に出るようになりました。 1日に8-10回ほど授乳するのですが、赤ちゃんに母乳の量が足りているのか心配です😓 泣かずにスヤスヤ寝ているのであれば母乳量は足りている…
夜間授乳 完母です。 3ヶ月になった頃から夜間は6時間ほどまとめて寝るようになり、1週間は夜間授乳していません。 それまではだいたい3時間おきの2、3回は授乳していました。 そうなった最初の頃は朝起きると張って母…
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