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子育て・グッズ

母乳量を増やしたいですか？赤ちゃんに吸わせる回数を増やすと増えるでしょうか？食生活やマッサージも影響しますか？良い方法があれば教えてください。

産後10日目です。
母乳量をもっと増やしたいのですが、
赤ちゃんに吸わせる回数を増やせば増やすほど増えるのでしょうか？
それとも食生活？マッサージ？がいけないのでしょうか。

なにかいい方法があれば教えてください。

母乳量が増えたら完母にしたいと思ってます

コメント

ままり

水分補給
休息
肩周りのストレッチ
やってました

☺︎☺︎☺︎

吸わせば吸わす程母乳は作られます
その分ママもしっかり水分を多めにとってください！その分母乳がでるので😌
マッサージも大事ですよ！
お風呂の時に浸かりながら10分ほどってききました！！

はじめてのママリ

暖かい飲み物をよく飲んだら増えたような感じがします！
冷たいお茶好きですが、暖かいお茶頑張って飲んでます😂
あとはお米たくさん食べたり、休める時は寝るとかですね✨

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