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吸わせば吸わす程母乳は作られます
その分ママもしっかり水分を多めにとってください！その分母乳がでるので😌
マッサージも大事ですよ！
お風呂の時に浸かりながら10分ほどってききました！！
はじめてのママリ
暖かい飲み物をよく飲んだら増えたような感じがします！
冷たいお茶好きですが、暖かいお茶頑張って飲んでます😂
あとはお米たくさん食べたり、休める時は寝るとかですね✨
ままり
水分補給
休息
肩周りのストレッチ
やってました
「母乳量」に関する質問
母乳メインの混合です！ 母乳量や張り方が左右で差がありすぎるんですけどどうしたらいいでしょうか… 張りにくい方をたくさん吸ってもらうしかないですかね💦 今後改善するでしょうか？
完母にしたかったのですが 母乳があまりでません。。。 産後６日目ですが30mlほどしかでません。 赤ちゃんがなかなか吸ってくれなくて搾乳機で定期的に搾乳してます。 赤ちゃんにも吸わせてるのですが途中でやめてしまっ…
母乳の増やし方 混合から完母への移行方法について アドバイスいただきたいです😭 まもなく生後1ヶ月を迎える子がいるのですが 完母にしたいと思いつつ混合です。 母乳は1日8〜10回、 ミルクは3時間毎に60ml（1日トータ…
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