サプリ・健康 駅まで徒歩25分位なのですが、毎日通勤で行き帰り歩いたら生活習慣病… 駅まで徒歩25分位なのですが、毎日通勤で行き帰り歩いたら生活習慣病とかの予防になりますかね🤣 それだけで7000歩位になります😅 そもそも歩く事って本当に健康に良いのかな😅 母方が糖尿家系だし、子供が成人するまではなんとか元気で働いて稼いでいたいし、もう30半ば。 子供も小さくわざわざ運動とか厳しいので、これからどうやって健康を生活に取り入れていこうかなと模索中です🤘 最終更新:2021年8月27日 お気に入り 生活習慣 運動 健康 みおみお(4歳0ヶ月, 6歳) コメント ぴぴ 歩くだけでも全然違うと思います!😂 8月27日 みおみお ありがとうございます、そう言って貰えて安心しました!☺️ 取り入れてみます😭✨ 8月27日 ぴぴ 歩くと歩かないじゃ全然違うって言いますしね😭 エスカレーターと階段とかでも些細ですが全然違うみたいです! 8月27日 みおみお そうなんですか😭?! 知らなかったです、聞いて良かったですー😭!! これから積み重ねで頑張ろうと思えます😭!🙏 8月27日 おすすめのママリまとめ 運動・妊婦に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠30週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠32週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠34週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
みおみお
ありがとうございます、そう言って貰えて安心しました!☺️
取り入れてみます😭✨
ぴぴ
歩くと歩かないじゃ全然違うって言いますしね😭
エスカレーターと階段とかでも些細ですが全然違うみたいです!
みおみお
そうなんですか😭?!
知らなかったです、聞いて良かったですー😭!!
これから積み重ねで頑張ろうと思えます😭!🙏