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わっきー★
妊娠・出産

明日で妊娠15週になります‼︎ネットとかでは運動を少しずつしたほうがい…

明日で妊娠15週になります‼︎
ネットとかでは運動を少しずつしたほうがいいってよく見かけるのですが……まだ安定期になるまでは不安で家に引きこもっています(´・Д・)
みなさん、この時期どうされてましたか?
経験者の方や、現在同じくらいの週数の方……
ゴールデンウィークの過ごし方や、日中の過ごし方教えてください‼︎

  • わっきー★

コメント

ちーーーー

ちーーーー

10月18日予定日です☆
週に3〜4日働いてます。
15週になるとほぼ胎盤も完成してきて安定期に差し掛かってると思います。15w1dの検診でもう安定期と言われました💡

何の異常もなければ無理のない範囲で動いて🆗だと思いますよ。

休みの日の天気の良い日は、ワンコとお散歩に出掛けてます。
あとはゴロゴロw

GWは何処も混んでそうなのでバーベキューをやろうか迷い中です。

  • 4月29日
はちちゃん

はちちゃん

私は初期の頃に切迫流産になりそこからは主治医にまだ動き回ったり家事全てこなそうとしないで!と注意を受けたので運動という運動はしていませんが家の中でできるかるーいストレッチみたいなことはやっています✦ฺ
マタニティヨガなどは大体安定期に入ってからオススメしていますよ(⍢)

もし、心配なことがあったら主治医に聞いてみるのが一番です( ´ ▽ ` )ノ

  • 4月29日
deleted user

退会ユーザー

初めまして^o^
私は今14週ですが、病院からは4カ月〜5カ月が安定期だからそこまで心配する事はないよ。と言われました\(^o^)/

私は体重制限もあり散歩などしないとまずいので、体調がいい日は散歩したり買い物は少しの距離でも歩くなどしてます!

GWは旦那さんが日月火のお休みなのでスーパーにまとめて買い出しに行き、月曜は鎌倉にお出掛けして、火曜はBBQです♡
行き帰りは疲れてしまうので車で行ってくれるので心配はしてません\(^o^)/

  • 4月29日
ひなくんmama♡

ひなくんmama♡

今日で15週に入りました‼︎
私は週に2〜3日働いています
おもにデスクワークですが
お客様を案内したりなど
少し動き回ります!!

GWはBBQをする予定です♡♡

13週に入った頃から
旦那さんがバス釣り趣味なので
それについて行ったりしてます

  • 4月29日
deleted user

退会ユーザー

私はつわりが酷かったので仕事以外はずっと寝てました(。>д<)調子がいい日に家事してたぐらいです🎵

安定期入ってからはお腹が張ったのでまたしても仕事以外は横になってました🎵笑っ

調子がいい日に家事したり、お出掛けしたりしてたぐらいです🎵

動き始めたのは臨月入ってからでした(*^^*)

調子が良くて、異常もなければ普通の生活してるぐらいでいいと思いますよ🎵あえて運動はしなくてもいいかと思います(*^^*)

確かに動くの恐いですよね(/≧◇≦\)ならゴロゴロしちゃいましょ(*≧∀≦*)産まれたらのんびり出来ませんし(。>д<)

今のうちに旦那さんとランチ行ったり、友達と遊んだり、お家でまったりDVD観賞したり、マンガ読みあさってみたり🎵

産まれてからは当分出来ません(。>д<)

マタニティライフ楽しんで下さい(*^^*)

  • 4月29日
わっきー★

わっきー★

予定日が近いですね(^ω^)
経過に異常はないので、少しずつゆったりと活動してみようかなって思いました✨
ありがとうございました‼︎

  • 4月29日
わっきー★

わっきー★

切迫流産ですか……
もぅ体調は落ち着きましたか??

通っている産婦人科でマタニティヨガ講習みたいなのがあるみたいなので、、、
先生に聞いてから検討してみます(^ω^)
ありがとうございます!

  • 4月29日
わっきー★

わっきー★

もぅ、安定期にはいってるって事なんですか?(^ω^)
ほっとしました✨

私も動かないと体重心配です(T ^ T)
ゴールデンウィークは無理ないようにお出かけしてみようかなって思いました♥️

  • 4月29日
わっきー★

わっきー★

予定日が1日違いですね(^ω^)
流産を経験したことがあって、なかなか心配で動けなくて(T ^ T)
毎日、ちゃんと生きてるかなーって考えてばっかりだったので……
お散歩したり少しずつ動いてみます(^ω^)ありがとうございました!

  • 4月29日
わっきー★

わっきー★

つわりはいつ頃おさまりましたか??
私はまだ頭痛が酷くて、ひどい日は1日何も手につかないほどなときもあります( ̄◇ ̄;)
もうすぐおさまるだろうと思いながら頑張ってますが……
気分がいいと運動しなくちゃ!って気が焦ってしまって💦

自分の、ペースでのんびりお散歩とかしたいと思います!
ありがとうございました(^ω^)

  • 4月29日
deleted user

退会ユーザー

私は5ヶ月を境に良くなりましたよ🎵

私も頭痛酷かったのです(。>д<)薬飲めないので冷えピタ貼ってしのいでました(ノ´∀`*)

  • 4月29日
わっきー★

わっきー★

人それぞれなんでしょうけど……
私ももうすぐ五カ月なので治るかなー(^ω^)って頑張れそうです‼︎

冷えピタ早速貼ってみます✨
頭痛も安定期入れば良くなりましたか??

  • 4月29日
みゆー

みゆー

15週です(*´-`)
仕事も週3~4してます。
立ち仕事で接客ですが店内歩きまわるのである程度は運動になるかな?
って思ってます。
休みも調子が良ければ歩き回ります(笑)
今日もアウトレットに行きショッピングで歩き回りました(笑)
無理するとお腹が張るので
程よい位で休んだりします。
前回私も流産してるので最初は
不安でしたが
やはり、育つ子は何をしてても育つ
と以前言われ
ほんとその通りだな…と。
妊娠中はダイエットも出来ないので
軽い散歩程度なら大丈夫かなって
思ってます( ´∀`)
GWは…何をしようか考え中です。

  • 4月29日
non♪

non♪

私も明日で15週です‼︎
もうそろそろ悪阻も落ち着いて欲しいなぁ〜と思うのですが、まだまだ調子が悪く毎日悪阻で横になっています(>_<)
だんだん暖かくなってきたので、早くお買い物したり散歩したりしたいなぁ〜って思います♡

  • 4月29日
deleted user

退会ユーザー

そうですね🎵個人差あるとは思いますが、きっともう少し(ノ´∀`*)と思って耐えるしかないのが辛いとこですね(゜ロ゜)笑っ

安定期入ったらピタッとなくなりましたよぉ(ノ´∀`*)

偏頭痛持ちなうえ、追突事故を起こされてからより頭痛が酷くなったので、それかなぁとか思ってたらつわりだったみたいです🎵笑っ

私はですが、冷えピタにはめちゃくちゃお世話になりましたよ🎵

暑い時期につわりだったので、調子悪けりゃとりあえず冷えピタ貼ってました(ノ´∀`*)

  • 4月29日
わっきー★

わっきー★

結構動いてますね‼︎✨
疲れやすくないですか??
私は家事するだけで、心臓ばくばくいって疲れやすいです……笑


上のお子さんも歳が近いし、2人目も近いし……
お互い体に気をつけて無事に出産迎えましょう(^ω^)

  • 4月29日
わっきー★

わっきー★

予定日一緒ですね(*^^*)
時期につわりが終わることを希望に私も毎日過ごしてます!
お互い、今のうちにのんびりしてマタニティーライフ楽しみましょう♥️

  • 4月29日
わっきー★

わっきー★

早速冷えピタ貼ってみました(^ω^)
かなり楽です!
冷たい間、痛いのがまぎれます(*^^*)
つわりってはくのばかり想像していたので、頭痛に悩まされるとは思ってなかった……

マタニティーライフゆったりと楽しみたいと思います♥️

  • 4月29日
はちちゃん

はちちゃん

今では順調に成長しているそうです( ´ ▽ ` )ノ
ただ昨日からお腹の張りがひどいので明日病院に行ってきます✦ฺ
お互い無事に出産しましょうねd(*¯︶¯*)

  • 4月29日
わっきー★

わっきー★

順調で良かったです(*^^*)
もぅ20週だなんて羨ましい✨
病院気をつけて行って下さいね‼︎

  • 4月29日
deleted user

退会ユーザー

私も思ってました❗つわりって吐くイメージが強いですもんね(/≧◇≦\)

私はなぜかスーパー行くと吐き気と頭痛で買い物が出来なかったり、冷蔵庫開けれなかったり、洗剤の臭いがダメで食器洗えなかったり(/≧◇≦\)
今まで好きだったのが急に食べれなくなったり(/≧◇≦\)

想像以上にいろんな症状が出てびっくりでした(。>д<)

楽しまなきゃ損ですよ🎵
私はお腹が張って動けなかったので😢
私が子供産んでから思ったのは、もっと外食しとけばよかった!!です(*・∀・*)ノ笑っ

  • 4月29日
わっきー★

わっきー★

私も同じです!
スーパーの惣菜の匂い?みたいなのがダメで、ネットスーパー活用したり。。
ボディソープの匂いや、柔軟剤の匂いがダメになったり……
嫌いだった酢の物とかが無性に食べたくなったり。笑

一人目の時には全くつわりがなかったので、かなり驚いています(T ^ T)💦

冷えピタで頭痛が少しいいので、夜も眠れそうです(*^^*)
ありがとうございました♥️

  • 4月29日
deleted user

退会ユーザー

5カ月からと言われているんですけど、病院によるみたいですね^o^
もう心配しなくて大丈夫なぐらいになりましよ〜って事だと思います🎶

お出掛けしたら動かなきゃいけなくなるので極力車を使ったりと負担を少しでも軽くできるようにしましょう♡

  • 4月29日
わっきー★

わっきー★

そんな風に病院で言ってもらえたら安心しますね✨

車でゆったりと行動できるようなお出かけプランにしたいとおもいます♥️

  • 4月29日

「妊娠・出産」に関する質問