妊娠・出産
体重管理が難しく、誘惑に負けてしまい悩んでいます。食事に気をつけているけど、つわりで摂取カロリーが増えてしまい、検診が心配です。
これからなのにもう既に体重管理が嫌になってきました…
食べたいお菓子我慢してるけど食欲の方が強くてカロリー気にせず食べてしまいます…😭
これじゃまた1人目のときみたいに毎回検診で怒られる…体重管理頑張らなきゃと思ってるのですが、今日なんて誘惑に負けてしまい出前ピザ食べてしまいました😢
ピザ食べちゃったから今日の夕飯はサラダと野菜たっぷりスープだけ！と決めてますが本当にそれだけで足りるのか…また誘惑に負けないか…
まだ朝寝起き1回と夕方に1回のつわりで嘔吐はあるのですが摂取してるカロリーの方が多く700g増えてしまい…
来週4週間ぶりの検診なのに今から憂鬱です😢
体重管理頑張ってる皆さん尊敬します😢
- ママちゃん(2歳8ヶ月, 4歳8ヶ月)
コメント
退会ユーザー
今7キロプラスなのですが、太るのが嫌で勝手に食事制限してたら貧血でひっかかりました😂💦
ママちゃん
コメントありがとうございます!35wでプラス7キロ羨ましいです😭
糖質制限とかしてましたか🤔
私は妊娠中脳貧血になりやすいので〇〇制限！などはあまりできないので困ってます😭
退会ユーザー
夜ご飯を少なくしたりキャベツとか野菜にしたりしてますが、食べる時は食べます☺️💕
食事ちゃんと食べなさいって言われました😭