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くーたん♡
妊娠・出産

先週の健診で子宮が下がっていると言われ、重いものを持つと出血する可能性があると注意されました。子宮を圧迫しない方法やヨガなどのアドバイスを教えて欲しいです。

先週の19日に健診に行きました🚗 ³₃
ちゃんと元気に成長してて安心したけど、
先生から体重の話とか色々聞かれました😥
その時に言われたのが子宮が下に下がってるって
言われて、重い荷物とか持ったりしてない?
子宮圧迫しちゃうと出血なるから気をつけてって
言われたけど重たい物持ったりした覚え全くないんです😅
子宮を圧迫しない方法とかヨガとか何かいい
アドバイスなど教えて欲しいです🙇‍♀️

コメント

ひよこ

子宮を圧迫しないようにと言われているならヨガはやめた方がいいかなーと思います🤔
退屈でしょうがなるべく横になって安静にするのが1番いいと思います🥲

  • くーたん♡

    くーたん♡

    返事ありがとうございます💕
    ヨガしないで腹帯したいと思います🙌🏻

    • 8月24日
リリマリ

切迫になると危険なので横になって安静にするが1番です!

  • くーたん♡

    くーたん♡

    返事ありがとうございます😊
    切迫早産や流産はまだ先生に言われていませんが安静にして腹帯などしたいと思います⭐️

    • 8月24日