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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠6か月で食欲が抑えられず、体重増加が気になります。食欲をコントロールする方法を知りたいです。

妊娠6か月になり、疲れやすさとともに、食欲がすごくて…。食べすぎてしまいます。お腹いっぱいにならないとしんどくなってしまいます。体重もやばいです…。食欲をコントロールできてる方いたら教えてください。このままでは妊娠高血圧になりそうです。毎日スクワットやストレッチ、散歩はしています。

コメント

ぽん

とにかく塩分少ないものを大量にに食べています🤣

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    なるほど!ありがとうございます😊

    • 8月23日
はじめてのママリ🔰

私もまだ10週なのに食欲凄いです😭
お腹がすいたら春雨やゼリーなどの低カロリーなものを食べるといいかもしれません♩

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    我慢出来てるのがすごい…。我慢するとストレス溜まってしまいます。昼にマックとカップラーメン食べてしまいました。

    • 8月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ごめんなさい私も全ッ然我慢してないです🤣❣️
    だってお腹の中にもう一人いるんですもの🥺
    一人目の時、身長150cm前後しかないのに60キロごえの体重があり2人目の今回は気をつけようと思うのですが中々…
    昼間にマックとカップラーメンなら大丈夫ですよ😆💗
    ストレスためるよりずっといいと私は思います❣️

    • 8月23日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    我慢しようと思っても脳が食事を欲してしまい、代わりになるものを探すべきですよね💦ストレス溜めないようにしつつ、気をつけます🥺

    • 8月23日