※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
a
サプリ・健康

産前44キロから49キロになった女性が、食事制限や運動が苦手で、市販のサプリメントのおすすめを知りたいという相談です。

どうやったら痩せますか？
産前44キロで今49キロです、、🥺
食事制限は苦手だし運動もなかなかする機会がなくて、、
おすすめな市販のサプリとかあれば教えてほしいです

コメント

ターリー

元インストラクターです🙌
サプリは単純に便通をちょっとよくするだけの物ばかりなので信用しすぎない方がいいかもです😖新陳代謝をあげる漢方の方が健康的で続けやすいですよ✨運動らしい運動が難しかったらストレッチだけでも身体変わります💕

  • a

    a

    教えて下さりありがとうございます😊ちなみにオススメの市販の漢方とかあれば教えてもらいたいです！

    • 8月21日
  • ターリー

    ターリー


    防風通聖散（ぼういおうぎとう）っていう漢方は代謝アップしながら身体の余分な水分の排出も促すので、むくみにも効きますよ〜！胃の働きも良くしてくれます✨

    • 8月22日
  • a

    a

    教えて下さりありがとうございます😊😊

    • 8月22日

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング