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はじめてのママリ🔰
家事・料理

離乳食を作る際、鉄分や糖質の量を気にしていますか？目分量でのタンパク質や野菜の量が適切か心配です。

皆さんは、離乳食を食べさす際鉄分や糖質など気にしてあげていますか？
最近野菜単体ではなく、料理っぽくしてあげてるので分量がめちゃめちゃで
ご飯の量は測っているのですが、タンパク質とか野菜の量は目分量になっていていいのかなぁーと思って気になります

コメント

さめちゃん

全然計ったりしてないですよ〜！
なんとなく｢今日はレバーだから鉄分はOK！｣｢お豆腐あるからタンパク質OK！｣みたいな感じです！
お肉かお魚か豆腐がはいってて
野菜をしっかり使ってたらOK！としてます♡
あとは離乳食にミルク混ぜてバランスとってるつもりです！
トマトベースのご飯だったりして混ぜたら変になりそう、、、って時はミルクプリンをおやつかデザートにだしてました！

ママリ

うちもまったく測ったりしてません😊
一応食材はいろんなの使うように意識してるくらいです♪

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