妊娠・出産
背中から腰までの痛みがあり、動作が困難。過去に腰痛経験あり。湿布や薬が効果なし。検診後、自宅安静解除。頭痛も続く。
背中～腰が痛いです…
起き上がったり、かがむ、反る
ちょっとした動作が原因で肩甲骨から腰までが
めちゃめちゃ痛いです。
横になってもしばらく痛みが引きません
お腹がでてきたせいですかね🥲
1人目のときも腰痛はありましたが
後期くらいからだった気がします。
8月上旬切迫流産で入院し
退院したあとも自宅安静で家族に上の子はお願いし
家事も一切やらなかったので
ただの筋力低下なのか…
妊婦でも使える湿布貼ってますが
いつもロキソニンテープ使ってた身としては
ほぼ効きません😓
昨日検診があり、自宅安静解除されたので
これから少しづつ動こう！というときに…
2.3週間毎日頭痛だし、しんどいですー🥲
- あーしゃん(2歳9ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
動かすことができなかったからかなぁと思います。
いわゆる肩こりの背中バージョンというか。
ストレッチとか体操とかできそうですか？もちろん切迫もあるので軽い動きしかできないかとは思いますが。
あーしゃん
やっぱそっちのほうですよね
昨日も2週間ぶりに病院の中や外たくさん歩いたのでそれだけで筋肉痛になりました😂
起き上がるだけで痛いですがストレッチしてみます☺️