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なべ🔰
子育て・グッズ

離乳食で、納豆や枝豆は豆腐と同じ量をあげてもいいですか？乳製品は他のたんぱく質なしであげていますか？

離乳食について質問です。
たんぱく質で、納豆や枝豆などは豆腐と同じ量をあげてもいいのでしょうか？？
また、乳製品は他のたんぱく質なしで乳製品だけあげていますか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

中期は枝豆20-30g 納豆12-15g目安みたいです。
豆腐は水分が多い分かさ増しなのでしょうね。
ヨーグルトだけだと結構量多くなっちゃうのでヨーグルトは、40gくらいにして、魚や肉などもちょっとあげてます。
ヨーグルトとチーズか牛乳って時は乳製品だけってこともあります。

  • なべ🔰

    なべ🔰

    そうなんですね😂
    確かにヨーグルトだけだと多くなりますね😂
    たんぱく質と乳製品色々組み合わせてみます！
    ちなみに後期はどのぐらいの量になりますか？？

    • 8月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    後期は枝豆30-40g、納豆15-18gです
    後期はヨーグルト80gなので単独だと結構厳しいです🤣

    • 8月18日
  • なべ🔰

    なべ🔰

    ありがとうございます😂
    ヨーグルト結構な量ですね😱
    どのぐらいの量をあげればいいのか悩んでいたのでとても助かりました☺️
    何かネットに表みたいなのあったりしますかね？？

    • 8月18日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    主要なものは本に載っているものを参考にしてますが、ネットだとわこちゃんカフェっていう和光堂のサイトにわかりやすく載ってました。それでも載ってないものは「食材名　離乳食　量」とかで調べてみるとヒットするものがありますよ😊

    • 8月18日
  • なべ🔰

    なべ🔰

    何か何までありがとうございます😂

    • 8月18日

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