40歳の女性が体と心が元気でなく、仕事やお金の不安、精神的な辛さを感じています。医師に相談しても薬がないと言われ、どうしたら元気になれるか考えています。
私のことですが、元気な時がありません。
身体も心も毎日無理矢理動いている感じです。
生理前だからかなとか連勤だからかなとか歳だからかな（40才）とか
誤魔化しながら生活しています。
仕事もため息つく事が年々増えていて
最近は職場が怖いです。
お金の不安もあります。夫婦で低収入なため
余裕がありません
昔はまあいいかと思えていたことが
歳を重ねるごとに不安に変わりました。
その不安が元気を吸い取ってるようにも思えて
精神的にも辛いです
精神科にも心療内科にも行ってもなにも変わらなくて
元気になる薬がほしい明るくなれる薬がほしいと
医師に相談しましたが
そんな薬は違法な薬しかないよと笑われてしまいました😭
どうしたら身体も心も元気になるのか
考えています。
みなさんはこんなことは無いですか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
ぷーさん
ありますよ。
精神的におかしくなって、精神科に相談したのに鼻で笑われたことありました。
ほんと不愉快でした。
元気になるときはアイドルを見てるときくらいです😅
退会ユーザー
ありました。
20代までずっと。
未遂もしました。
でも、私、最後の未遂の時に、
色々と考え方を変えました。
幸せになろうと決意したことが、あったんです。
その途端に、色々なことが開けました。
不思議でした。
経済的な悩みも、結婚の悩みも、すべて、解決されてしまいました。
この情勢、ほとんどの方が、心も身体も、元気ではないと、思います。
あまり思い詰めないでほしいな、と思います。
はじめてのママリ🔰
ありますよ😊二人目を出産してから、格段に体力落ちましたし、コロナでメンテナンスにいけないので、余計に不調です。
生活リズムは整っていますか？ホルモンバランスが崩れているのではないでしょうか？精神科より婦人科の方がよいかもしれません。
出産すると崩れやすくなるみたいですね💦
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます
そのうち良くなりましたか？
ぷーさん
前よりは良くなりましたが、疲れやすいです😅
養命酒飲んだら身体的には楽になったかな？程度です😭
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。
養命酒試してみます
なんでもいいので元気になりたいです😣