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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

イライラが収まるような薬、飲み物等おすすめはありますか?睡眠不足、自…

イライラが収まるような薬、飲み物等おすすめはありますか?
睡眠不足、自粛、週一や週二だけの仕事へ行けないストレス、職場の方へ申し訳なさと引き目を感じるストレス
全てがマイナス思考で、娘にも旦那にもイライラしてます。
この家には自分は必要なのか、娘は自分に対してだけわがままで言うことも聞かない周りにばっかりいい子ぶりっ子しやがって等。
そんなにママが嫌いなのか、いない方が言うこと聞くのか
旦那がいてもイライラ。
早く寝ても遅く寝ても、結局朝5時〜6時半に起きる娘にもイライラ。
夜中何度も起きる息子にもイライラ。
もうイライラしかありません。疲れました。
家を出たい。1人で寝たい。1人でいたい。と思うわたしは、子供を持っちゃいけないのかとさえも思えてきます。

コメント

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カモミールティーが良いですよ。

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漢方の加味逍遙散を飲むようになって、軽減はされています。

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