ココロ・悩み
2人目の子供を産んでからイライラすることに疲れている女性がいます。特に義父母からの言葉でイライラがおさまらず、夜寝るまで続くことも。寝るとリセットされるが、昼間にイライラが続くと頭痛がするそうです。上の子供にグズられると我慢できなくなることも。どうしたらいいでしょうか？
イライラがおさまらないときって
皆さんどうしてますか？
上の子のときは
おさまらないほどイライラしたことがなく、
そもそもそんなにイライラしなかったし、
普段も感情のコントロールが上手い方だと思ってたので
2人目産んでから日頃イライラすることに疲れます。
グズる子供にイライラしたりは
すぐにおさまりますし
仕方ないと思えるんですが
義父母に何か言われると
イライラがおさまりません。
次の日になるまでずっと
眉間に皺がよってしまうほどです。
言われることは普段なら
普通に許せていたことなんですが。。
寝ればリセットはされるんですが
例えば言われるのが午前中とかだと
夜寝るまでずっとイライラしてしまい
夕方には頭が痛くなったりして
そこで上の子にグズられると
耐えがたくなってしまい😓
そういう方どうしてますか？
- 2児ママ(3歳4ヶ月, 5歳4ヶ月)
コメント
なふ
早くに布団に入るようにしてます！
そこで上がグズろうが
あーはいはい、私も寝たいから
っていう精神でずっといて
布団入ってすぐ寝かして
寝るか、自分の好きな事して
寝落ちですね🤗
2児ママ
寝るのが1番ですよね
自分の好きなことしたくて
子供が寝た後時間が欲しいんですが
そこでなかなか寝ないと
またイライラしちゃって。。
適度に諦めですよね
普段はそれができていたのに😮💨
なふ
そうですよ〜！
諦めちゃうんです！笑
母も人間だもの！！と思い
私はなんぼ2歳半の娘でも
面と向かって喧嘩腰で
行く時ありますwww
寝なくてイライラする時
あります！
"はよ寝な、怖いで‥"って
たまに使います🤗笑
んで、寝たふり作戦です笑
どんどん無理になってきますよね〜
私も初めは出来てたのに最近
めっちゃ娘に怒ってしまいます🙏🏻
2児ママ
イライラするのも疲れますよね🥲
ありがとうございます😭
なふ
無理せずにたまには自分の
気持ちとか優先で
休んでくだい👏🏻
一緒に頑張りましょう😊🌟