妊娠・出産
妊娠中の腰痛に効くものがあれば教えて頂きたいです😂毎日涙が出そうにな…
妊娠中の腰痛に効くものがあれば教えて頂きたいです😂毎日涙が出そうになるくらい痛くて耐えられないです😭
- ポン酢(3歳11ヶ月, 5歳6ヶ月, 8歳)
える
妊娠中からできる骨盤ベルトしていると支えられて、
いくらか楽になりました😣
寝る時は抱き枕を抱えて寝てます😪
腰痛辛いですよね😭
ます
私はストレッチすると楽になります。
筋緊張性ですね。
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