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tomo
妊娠・出産

妊娠19週目で眠れない悩みがあります。夜中に何度も目が覚め、昼間は仕事で昼寝もできません。皆さんはどのように対処していますか?


妊娠19週目の妊婦です♡
妊娠5ヶ月目に入ってから
夜寝付きが悪く中々眠れません。。
23時に布団入っても眠れるのは
2.3時代で更にトイレで何度も
起きます(T . T)。。
朝の10時〜17時まで働いてるため
昼寝もしてないです( ⸝⸝⸝•_•⸝⸝⸝ )♡︎
みなさまはどのような対処してましたか?

コメント

deleted user

あたしも働きながら寝不足でした…
トイレはだんだんと回数多くなりますよ(>_<)
お腹大きくなるとさらに寝苦しかった(>_<)
あまりに寝不足の日はお休みもらったりしてました(>_<)

  • tomo

    tomo

    トイレで3〜5回は起きます♡︎(°´ ˘ `°)/
    私も今日あまりに眠たかったので
    お休みさせて頂きました(T . T)。。
    対処法など無いんですかね( ; ; )

    • 9月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    お腹大きくなると膀胱とかおされるみたいですね(><)
    なかなかないですねー
    おやすみもらったり、仕事中でも休憩もらってました!!

    • 9月22日
  • tomo

    tomo

    5ヶ月入った途端眠れなくなり
    頻尿になりました( ; ; )。
    webで調べたら
    抱き枕がいいと書いてましたが
    中々買いに行く時間もなく
    こちらで聞いてみました♫
    ありがとうございます♡

    • 9月22日
ちぃママ

こんにちは^ ^

わたしも妊娠中寝れなくて、
朝までよく起きてましたT_T
っでもなるべく目は瞑るようにしてましたが、
tomoさんと一緒でトイレで何度も起き、
結局まともに寝れなかったです😱

仕事もしてましたが、休憩時間などは
寝るようにしてました!
また、早めの時間に寝るとなぜか
寝る事ができたのでなるべく早く
ベットに入るようにしてましたよ!

はやくぐっすり寝れるといいですねT_T
祈ってます♡

  • tomo

    tomo

    同じ方が居てよかった(T . T)♡
    本当ようやく眠れても
    トイレで起きてしまうと、、
    次また寝付けなくて(>_<)
    私も休憩中寝てます😴。
    ありがとうございます♡

    • 9月22日