ココロ・悩み
妊娠中の情緒不安定でモチベーションが上がらず、育児にも支障が出ています。薬に頼らず、旦那さんのサポートを受けながら、自分の時間を作ることが大切です。
妊娠中の情緒不安定な状態ってとどうすればいいんでしょうか
薬とか貰えますか？
暑さもありとにかくだるくて体が動かないので
上の子の育児が全くできてません。笑顔になれません。
ご飯は食べさせてますがろくに遊んであげられてません。
ずっと家に引きこもってます。
毎日1人になると(夜、昼寝中など)涙が止まりません。
1人にならないとお腹が空きません。
旦那の質問にも言葉が詰まってしまいます。
考えてると無視しないでよと言われるので
話しかけられること自体が責められているように感じます。
旦那は帰れる日は仕事から帰ってから娘をお散歩に連れてってくれたり娘のご飯を作ってくれたり感謝しかないです。
なのに毎日毎日1人になりたいしか考えられないです。
どうやったらモチベーションあがりますか？
- 初めてのママリ🔰(2歳9ヶ月, 5歳5ヶ月)
jun
息抜きをさせてもらえるならした方が精神的にも良いかもしれないです💦
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