7ヶ月の息子が夕方に爆睡してしまい困っています。機嫌も悪く、何をしても起きません。生活リズムについてアドバイスをいただけますか？
7ヶ月の息子が、最近夕方に寝ることが増えてしまいました…
その日によってなのですが、機嫌よく夕方ひとり遊びすることもたれば、お昼過ぎに昼寝してもちょこちょこ起きてぐずぐずで、夕方に爆睡してしまうことも( ；´Д｀)
今日はひどくて、午前中からぐずぐずで午前寝もせず。
ベビーマッサージに行ったのですが、機嫌悪く…
お昼頃家に帰るとギャン泣きで、おっぱい飲んだり、抱っこしたりあやしてもだめ…
熱あるのかも？？と思ったけど全然ない。
ウンチもいつも通りよく出ている。
添い寝そい乳してもだめ。
最後におんぶ←もう夕方
で、爆睡…
何しても起きません…眠かったからぐずぐずだったのかなー。
確かに夜中何回も起きてたし…
少し寝たからスッキリしそうだけど、夜寝つき悪そうだなー。
午前中遊んだり出かけてるけどだめなのかなー。
みなさん生活リズムどんな感じですか？？
直したいけど直せず困ってます…
- mararugoro(6歳, 8歳)
コメント
のんさんママ8787
寝てくれないと大変ですよね。わかります。
私も7ヶ月の息子がいます。
私は、朝6時から6時半の間に必ず起こします。それから、2時間後くらいに朝の昼寝を1時間くらいします。
お昼頃は昼寝はしたりしなかったり、午後にどこかで昼寝を30分から1時間くらいします。
夕方に眠くなる事もありますが、おんぶしながら私はご飯作りながら寝させちゃいます。
夜8時には布団にいきます。
もし、6時から7時の間に昼寝をしちゃったら、8時半頃までには寝させています。
とにかく、朝早く起こすことと、夜8時には布団に行くようにしてます。
リズムが出来ればいいですよね。でも、赤ちゃんも毎日同じとはいかないので、寝てくれなくて四苦八苦する時もありますよ！
リズムを毎日同じにしてみてはいかがですか？
のんさんママ8787
夜寝てくれればいいと思います。
7ヶ月くらいだと、トータルで11時間から13時間寝ればいいみたいなので、夜中に10時間寝てくれれば、お昼寝は1時間以上してくれればいいかなと思います。
今日は朝早く起きたから眠かったんじゃないんですか？
それに、昼間ギャン泣きだったんですよね？
それでは疲れて眠るんじゃないかなぁ？
私の息子は午後のお昼寝は30分くらいの時は、お昼寝を午後に2回しますね。
基本は1時間くらいですかねぇ。
午後に2時間寝てくれるとスッキリしてて、こちらも気持ち的に楽ですよね(^_^;)わかります。
あとは、日中に疲れさせるくらい一緒に遊ぶか、色んな人に会わせるとか？
それも、夜寝てくれるみたいですよ！
mararugoro
ありがとうございます！
うちも旦那が朝その時間くらいにアラームかけてるので起きること多いです。でも今日は5時半くらいに起きちゃって、それで8時まで爆睡…それがまずかったのかなー。最近多くて。
リズムはのんさんママと同じような感じですかねー。お昼寝、午後はそのくらいの時間で起きちゃうんですか？？
うちは寝るときは2時間くらい寝て、夕方前にスッキリすることがたまにあって、理想なんですが、なかなかうまくいかず(^^;;
おんぶで夕方寝、迷ってましたが、リズムつけて8時くらいに布団入れればいいのかな。
ちなみに今日夕方7時前くらいまで寝てた割に、8時半には布団で寝てます。
夜寝れればいいんですかね？？