コメント
rere
気にせず食べてました(˚ଳ˚)
はじめてのママリ
食べてましたが、できるだけノンアルの甘酒で甘いものをとった気にしてました笑
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ママリ
甘酒なら体にもいいですしねぇ！！😳
- 7月31日
まい
週2-3回なら食べてます💡
体重計に１日に何回か乗って体重増加のペースが早い時は我慢してます😂
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ママリ
体重計怖くて家で乗れません、、😂
週2〜3回で抑えられるの凄いです！！😳- 7月31日
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まい
私は増え過ぎるのが怖くて毎日朝夕で体重計乗ってます😂
一人目１２キロ増えたので、今回は10キロにおさめたいです💦
後期の体重増加ヤバいですよね🥲- 7月31日
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ママリ
偉いですね🥺✨
ほんと10キロで抑えたいですよね💦
まだあと２ヶ月半くらいあるし恐ろしいですよね😭- 7月31日
はじめてのママリ
気にせずむしゃむしゃ好きなだけ食べてました😂
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ママリ
体重増えませんでしたか？😳
- 7月31日
あずき
もう私も諦めて食べてます😂
我慢するストレスの方が赤ちゃんに良くない気がするので…笑💦💦
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ママリ
ストレスたまりますよね💦笑
どのくらい食べてて今で何キロくらい体重増えてますか？😭- 7月31日
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あずき
我慢してたんですけどめっちゃイライラするのでもう食べてます🤣笑
毎日何かしら甘いもの食べてしまってます…😂
甘いもの食べすぎたなぁーって日は夜は炭水化物抜いてます🥺✨
今7.5キロ増です🥲🥲笑- 7月31日
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ママリ
毎日甘いもの食べたくなりますよね😂
増加、同じくらいですね😂
といっても私は元々ぽっちゃりなので我慢しないといけないんでしょうけど😨
運動とかヨガとかされてますか？😊- 7月31日
もんち
朝に食べると罪悪感少ないですよ！
気にし過ぎないように、ストレス溜めないようにしてたら、体重増加が緩やかになりました😊
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ママリ
気にし過ぎも良くないんですよね😥
朝に甘いパンを食べても間食の時にまた甘いものを欲してしまいます💔
それはもう我慢ですかね？😂笑- 7月31日
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もんち
いいと思います！夕食の時間を早めに、量を少なめにすればOKです👌
- 7月31日
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ママリ
量を少なめに！いっつも食べ過ぎちゃうので気をつけます😂💦
- 7月31日
そら
全く我慢しませんでした！
ダメなやり方ですが、妊婦健診の前の日、当日の食事量を減らして健診いってました😅先生が体重に厳しいかたでこわかったので、全日からダイエットみたいな食事でした😂参考にならないやり方ですが😩
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ママリ
それでも前日から減らせるの凄いです！
体重怖いのに食べちゃいます😂- 7月31日
え&み
気休めかもですが糖質オフのチョコ食べてます😅
でも最近暑くてアイスめっちゃ食べてます😂
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ママリ
ロッテのZERO？とか普通に美味しいですもんね！！
ただ値段が高いんで買い渋ってしまいます😂
オススメの糖質オフのチョコレートなどあったら教えてほしいです😻- 7月31日
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え&み
糖質オフ高いですよね💦私はリベラのパフとアーモンドが入ってるチョコ好きで食べますよーオススメです😋
- 7月31日
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ママリ
リベラ調べて買ってみます😊
ありがとうございます(*^^*)！- 7月31日
退会ユーザー
シャトレーゼにある糖質オフのお菓子とかアイス時々食べてます🙌🏻
基本はヨーグルトやオレンジジュースを凍らせたものでアイス食べた気になって我慢してます💦
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ママリ
私も買いましたー！
糖質オフのアイス買いました😂
元々甘いモノが好きなのもあってか、ヨーグルトとかを食べても満足できず、違うこれじゃなくてチョコレートが食べたいのよ！！！ってなってしまって結局どっちも食べちゃうオチです😭
意思激弱です（笑）- 7月31日
ママリ
同じく妊娠8ヶ月、現在7キロ増ですが毎日甘いもの食べてます🤤💕食べたくなりますよね🥺私が通ってる産院は緩いのか今まで何も言われたことありません🤣
日本は体重制限しすぎなんだ！という記事を見てそーだそーだストレス溜める方が良くない！と開き直ってます笑
ありえない量食べたりしなければただでさえ我慢すること多いですし、メリハリつけてとかなら全然いいと思います✨
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ママリ
食べたくなりますよね！🥺
私も、体重について聞くと10キロまでにはしたいねーくらいで、毎回体重測るたびに何も言われないし、旦那にもそれだけしか食べへんの？もっと食べたらいいやん産後ダイエットしよって言われて意思が弱々です、、、😂
元々身長153とかしかないのに妊娠前ですでに49キロあったので、体型がなかなか凄いことになってます😅
食べたらいいんだ！っていう人はどーせみんな元からスリムなんでしょう😒と捻くれて考えちゃいます（笑）- 7月31日
yuu
スクワット100回につき甘いもの1つ食べれる！っていうルールを自分の中で作ってました（笑）
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ママリ
きつい、、、っ😂
スクワットってひざ痛くないですか？（笑）- 7月31日
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yuu
膝は大丈夫だったんですが、とりあえずしんどくて汗だくでした🤣💦（笑）
- 7月31日
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ママリ
今日スクワットしてみたら膝が太ももの肉に耐えれないのかピキピキ言ってて辞めました😂
何か目標たててご褒美あげるの素敵ですね😆- 8月1日
退会ユーザー
糖質より塩分の方が太るので糖質は15時までにバンバン食べてます！！！500カロリーくらいのケーキとか毎日。
塩分はめっちゃ控えてます！！！
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ママリ
塩分のほうが太るんですか！？😱
ケーキ毎日太らないですか？💦
晩ごはんとかかなり控えてるんでしょうか？😯- 7月31日
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退会ユーザー
私の体質だと思います。
お昼ご飯は塩分控えめな手料理をしっかり食べて、15時にあまーいおやつでお腹満たして、夕飯を抜きます。意外とそれでストレスフリーです。
私は塩分とるとめっちゃ太るんです。そしてクリーム系とかとかパンとか食べても太らないんです。妊娠中だけですけどね！糖質で太る人も多いのでオススメしませんが...
バランス悪くて体に良くないですが、昼ごはんでしっかり野菜とかもとるし大丈夫かなって思ってます。この生活をするようになって全然体重増えず、なんならむくみもとれて1キロ痩せてキープしてます。- 8月1日
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ママリ
晩ごはん食べないんですね😯💡
えーすごい！！！
ご自身に合った食べ方なんでしょうね！！！😆
私がそれをして太らないかは分かりませんね！😂
でも甘いもの沢山食べたい気持ちになったらたまにやろうかなって思いました！！
ありがとうございます(*^^*)- 8月1日
ma
めちゃ食べてます😂😅
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ママリ
お返事遅くなってしまいました(;_;)
体重も増えてますか？？😂- 8月1日
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ma
ご飯もガッツリ，お菓子も食べてますが仕事を最近までしてたので意外に増えてないです😄いまから産休で一気に増えてくから怖いですね😂
- 8月1日
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ママリ
お仕事もずっとされてたんですね！🥺
いきなり体動かさないと一気に増えそうですが、maさんは上のお子さんもいるので動かないわけにはいかないからそんな一気に増えなさそうな気がします✨- 8月1日
ママリ
体重増えませんでしたか？😭
rere
3人とも増えてましたよ食べても食べなくても(˚ଳ˚)
体質と思います( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
ママリ
食べなくても増えますよね😂
太れない方もいらっしゃいますもんね😥
産後体重減りましたか？💦
rere
元に戻るので大丈夫ですよ◡̈♥︎
ママリ
ほんとですか！？🥺
個人差はあるでしょうけど、どのくらい増えて戻ったかお聞きしていいですか？🥺
rere
一人目25キロ
二人目17キロ
二人目18キロでした(˚ଳ˚)w
一人目は産んで2日目で8キロ落ちてましたよ😭
ママリ
えーーーー凄い😳！！！！
そんなすぐ落ちたんですね！！！
ちょっと希望が湧いてきました、、、🥺
rere
大丈夫ですよ🙆♀️
赤ちゃん👶にたくさん栄養あげてください⸜₍*̤̥͚₎⸝
ママリ
ありがとうございます🥺✨
あまり我慢しすぎず、バランスも考えて食べます😊