退会ユーザー
私も、イライラする事が多々ありました😂
でも、それって赤ちゃんを守らなきゃ！守りたい！って思っている母親の本能だと思うので、もうイライラしてしまうのはしょうがない気がします🤣
ただ、お母さんがイライラすると、呼吸が浅くなって赤ちゃんにも酸素が行きづらくて苦しくなっちゃうんだよー！と助産師さんに言われたので、イライラした時は深呼吸して、お腹をナデナデして、笑顔を作るようにしてました☺️そうすると、結構スーッとイライラが引いて幸せホルモンが出ている気になりました😂ぜひやってみてください😂
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ユリナ
今朝も朝からイライラしてしまって本当に嫌です😭
ありがとうございます😭😭