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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

夜泣きしているため、睡眠時間を遅くしたい。現在のスケジュールを変更してもいいか相談。

生後11ヶ月、もうすぐ1歳です。

最近まで夜18時〜19時に寝かし付けていましたが、夜泣きしてしまう為、睡眠時間を遅くしようと思います。

今までのスケジュールは

・6時半起き
・7時 朝ご飯+ミルク
・8時半 保育園
・16時過ぎに帰宅
・17時 夕飯+ミルク
・18時半 入浴
・19時 睡眠

でした。このスケジュールをどう変えたらいいでしょうか?アドバイスお願いします😭


コメント

もも

夕飯の時間を18時にして、1時間ずつ後ろにずらすのはどうですかね🤔?
お腹すいて泣いちゃいますかね💦

ちなみに我が家は、
6時 起床
7時 朝ごはん
8時半 保育園
18時前 帰宅
19時 夕飯
20時半 入浴
21時~21時半 睡眠
という感じです🙌
私が仕事が17時までなのでどうしても遅くなってしまいます💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    18時 夕食
    19時 お風呂
    20時 就寝
    ですよね?

    19時頃には眠くなっちゃうので、夕寝させても大丈夫ですかね💦

    • 7月27日
  • もも

    もも

    そうです☺️!
    うちも、入浴が21時に押すことがあって、その前に限界がきて入浴前に寝ちゃってます💦
    起こしますが、寝たまま服脱がせて入浴なんてこともあります😂
    寝ないかな~と思うのですが、日中保育園で遊び疲れてるのか、意外にすんなり寝付いてくれます☺️

    • 7月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    寝たまま服脱がすの分かります😭

    夕寝させるとしたら、1時間とかガッツリ取っても大丈夫でしょうか?

    • 7月27日
  • もも

    もも

    ぐでんぐでんしてますよね😂

    うちは入浴の時間によっては、1時間くらい寝てる時もあります💦
    だいたい30分~1時間です🙌

    • 7月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですね
    眠いの分かってるけどー!って感じです笑

    そんなに寝ちゃって夜中起きないですか😳💦
    かえって夕寝した方がいいんですかね?

    • 7月27日
  • もも

    もも

    うっすら目を開けるんですけど、また寝ますよね😂

    今のところ朝まで寝てくれます☺️
    たまーに2時とか3時に起きるんですが、隣にくっついてトントンするとまた寝ます🙌

    • 7月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    おー…、眠り深いんですかね😳
    羨ましいです!

    今日から夕寝取ってみます!

    • 7月27日
  • もも

    もも

    試してみてください☺️
    娘さんとママリ🔰さんにとって、いい方法が見付かるといいですね👍

    • 7月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!

    • 7月27日
パピコ

我が家は寝るのは21時~21時半にしています😌
起きるのは6時半で夜中は起きません🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    朝寝と夕寝させてますか?
    時間帯も教えて頂きたいです🙇‍♂️

    • 7月27日
わんわん

入浴後寝かしつけの時は本人がもう眠たそうですか?
それともまだ寝なさそうだけどトントンや抱っこなどで寝かせているということでしょうか?
もし入浴後まだまだ娘さんの体力がありそうでしたら遊ばせたりするのはどうでしょう🤔?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    もう限界で寝ちゃいます😥
    ネントレしてるので、ベビーベッドに乗せたら即…みたいな感じです。

    でも夜中は夜泣きして頻繁に起きちゃいます💦

    • 7月27日
  • わんわん

    わんわん

    限界で寝ちゃうんですね🥺
    夜間はミルクあげてますか?
    うちは上の子が夜間頻回授乳になったのをきっかけに、夜間断乳しました!

    • 7月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あげてないです💦
    胸の上に置いたら寝ちゃうので、寂しいのかなーと思います😞

    • 7月28日
ままり

うちはずっと固定なんですが、一番下の子は
だいたい6時起き
9時から朝寝1時間
13時昼寝2時間
17時半離乳食、授乳
19時お風呂
19時半に授乳で20時までに寝てます😊
夕寝なしなのでお風呂の前、お風呂後はめちゃくちゃ眠そうですが、上の子たちも騒がしくて寝れず、気が紛れて19時半までなんとか起きてるって感じです😅
そのかわり夜は1回起きるか起きないかです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    うちは一人っ子なのですぐ寝ちゃいそうです😂

    • 7月27日