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はじめてのママリ
サプリ・健康

最近ヨガを始め、心と身体のリラックスを感じています。心療内科の先生からも続けるよう勧められましたが、母親からは痩せると言われて困っています。

最近ヨガやってます🧘‍♂️
心と身体のリラックスのメインでしてます！😌
スッキリ感じます😊
自律神経整えると全身爽快、夜深く眠れるとかです！

心療内科の先生は、ヨガはいい事だしこれからも続けてくださいって言われました😊

でも私の母親にヨガしてるゆったら、ヨガは痩せるよ！って言われました😟
私は細身です！

コメント

はじめてのママリ

これ以上痩せたくないからヨガやめたほうがいいかっていう相談ですか？
必要以上に太っていたらスッキリとした体型になっていくかもしれませんが、どんどんガリガリになっていくことはないと思いますし、適度に続けていいと思いますよ。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私が元々ガリガリなので、親にこれ以上痩せるから違う運動してみたらって言われました！
    私的には、🧘‍♂️したら心も身体が楽になったりもします😊
    適度に続けてます！良かったです！ガリガリにならないのら🥺

    • 7月21日

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