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*葵*
妊娠・出産

今8wの初妊婦です。少し前まではまだおにぎりとか食べれてたんですが……

今8wの初妊婦です。

少し前まではまだおにぎりとか
食べれてたんですが…最近段々
食べれなくなってきました。

悪阻は吐きはしないんですが、
お腹が空きすぎると凄く気持ち
悪くなります。
空腹感が吐き気に変わります。
でも食べれそうなものが思い
付かなくて今凄く困ってます。

味噌汁とかスープ類はまだ飲める
んですが固形物を食べないとお腹
が満たされなくてしんどいです。

水分は全然とれるんですが…。

そこで皆さんにお聞きしたいんですが…

皆さんは悪阻の最中何で空腹感
満たしてましたか?

4w頃から悪阻はあり、最初は
ミニトマトばかり食べてましたがミニトマト
も段々嫌になってしまいました。

ホントに何を食べたらいいか
分かりません…。

よかったら皆さんの参考に
させて欲しいので教えて欲しいです(..)

  • *葵*

コメント

ねずみさん

ねずみさん

悪阻辛いですよね(>人<;)
私はウィダーインゼリーや果物ばっかり食べてました!
参考にならなくてすみません(´・_・`)
早く悪阻が終わってまた美味しい食事が楽しめるといいですね♡

  • 10月11日
*葵*

*葵*

コメント有り難うございます。
悪阻はホントしんどいですね(;..)
毎日挫けそうになります(><)

ウィダーインゼリーと果物!!
果物なら食べれるかも知れないですね!!
試しに食べてみます!!

早くちゃんとご飯食べたいです(><)
有り難うございました!!

  • 10月11日
みい☺♡

みい☺♡

悪阻しんどいですよね💦💦

私の場合はゼリーや飴や氷
などを食べていました!
後は身体を冷やさないように
はちみつゆず茶を飲んだり
していました!

あまり参考になって
なかったらすみません💦

早く悪阻が落ちつきますように!!!

  • 10月11日
*葵*

*葵*

コメント有り難うございます!!

確かに口の中に何か入れてるとましですね!!(><)

飴とゼリーを常備しとくようにしてみます!!(><)

私は今ほうじ茶飲んでます(><)
飲み物は割りと何でも飲めてるのでそこは救いです…(..)

有り難うございました!!(><)

  • 10月11日
deleted user

退会ユーザー

私と同じでコメントしました。

私は
春雨スープなら後からの
胃のムカムカもあまりなく
食べれます*\(^o^)/*
あとはー
果物ですかね!
油っこいのは後からしんどくなるので
できるだけ避けています

  • 10月11日
りんりん

りんりん

全く食欲がなかったんですが、
とりあえずあっさりしたものを無理やり食べてました。。
食べたくもないし、何食べてもおいしくないけど、無理に押し込んでいました。。。(笑)

  • 10月11日
*葵*

*葵*

コメント有り難うございます!!

春雨スープ!!(><)
いいかもしれませんね!!
試してみます!!(><)

果物も食べれるかも!!(><)

有り難うございました!!(><)

  • 10月11日
*葵*

*葵*

コメント有り難うございます!!

無理矢理…(..)
それもしんどい思いしたでしょうね…(..)
少しは何か食べないと赤ちゃんによくないですよね!!(><)

有り難うございました!!(><)

  • 10月11日
ともみ(・д・)

ともみ(・д・)

こんにちは(*^_^*)
私もいま11wでつわり続いてます😣

初期の段階はお母さんの身体に蓄えられている栄養で赤ちゃん育つので、食べられるものを食べられるだけで大丈夫だそうです🍀実際私も食べたいものも食べれそうなものも思い付かず…食べれるものもころころ変わったりしてます😱

冷たいうどん、そうめん、トマト、バナナ、梨、ゼリー、サンドイッチなど食べてきました😣
最近はパンなら吐かないみたいなので食パンばっかり食べてます💡

水分とれるのですね🍀水もだめになると脱水に繋がるので、しっかりとってくださいね😉本当に辛いときは病院に相談すると点滴や注射してくれるときもあります💡

つわり、いつか終わります👍✨一緒にがんばりましょうね😄🎵

  • 10月11日
ともみ(・д・)

ともみ(・д・)

最近はアイスが1番食べやすいです😄
病院の看護婦さんにはガリガリ君のサイダー勧められました💡先生にもアイス食べれるなら充分だと言われました😣

  • 10月11日
*葵*

*葵*

コメント有り難うございます!!(><)

ちゃんと育つんですね!!(><)
ホント水分だけでもちゃんと取れるのでよかったです。

悪阻いつか終わること信じて乗り越えたいと思います!!(><)
アイスとか色々試してみます!!(^^)

有り難うございました!!(><)

  • 10月11日
まころん

まころん

私はひたすらみかんです^_^;緑色のが酸っぱくておいしいので。
他の果物も食べたいけど、皮むく気力ないので、結局みかんに…
プチトマトは私も飽きちゃいました。

  • 10月11日
*葵*

*葵*

コメント有り難うございます!!

みかん!!(><)
食べてみます!!(><)

ミニトマト飽きちゃいますよね…(..)

有り難うございました!!(><)

  • 10月11日
RF.mama♡*°.

RF.mama♡*°.

個人的に、アイスはオススメです♪
カロリーも高めだし
スルッと飲み込めます(^^)!

果物や野菜もいいですね!

私も、悪阻がひどい日は
とにかく炭水化物系を受け付けず
飲み込むのが嫌で苦労してます(;_;)

食べれる物を少しづつ
食べたい時に食べましょう★

お互いに、早く悪阻が
おさまりますように…(*^^*)

  • 10月11日
まぁたん(☆*0艸q+)♡

まぁたん(☆*0艸q+)♡

私も悪阻は本当に酷くて16週が過ぎても続きました💦体重も7キロ減り水分でも吐く状態!
私の場合はゃはりゼリー、アイス、フルーツ!それでも食べられなぃ時とかぁりましたね

点滴も何回か勧められましたが、注射が嫌いな私は必死に拒否!笑

吐いてもぃぃから水分だけはとりなさいとの先生からの指示。
ただの水が帰って吐き気を催してた私がょく飲んでなのは、清涼飲料水のダカラです✨

ぁとは、日替わりでレモン水、みかん絞ってみかん水、りんご擦って混ぜたり、ぃろんな味の飲み物を用意しときました!笑

水分が取れなくなったら、必ず病院に行ってくださぃ!
ぁと、悪阻が酷い人は悪阻が終わった後の体重増加に要注意らしぃです!
私は反動でかなり増え妊娠線がぶわーだと(T ^ T)

頑張ってくださぃ!

  • 10月12日

「妊娠・出産」に関する質問