コメント
紺
今はまだ働いていますが、お盆明けから休みに入るので、ショッピングモールに行って歩きまくる予定です🤣
家にいるときは、おおげさに動きながら掃除する予定です！
えんがわ
我が家は旦那も使えるからと
ウォーキングマシーン
購入しました！
なかなかおすすめです！😌
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なつな
コメントありがとうございます！
すごいですね！外出しにくい環境なのでとてもいいと思いました😊- 7月19日
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えんがわ
暑い中外出るのも嫌で、、
外出るために着替えたり、
考えてたら行かなくなるの
目に見えてるので、笑
ウォーキングマシーンなら
思いついた時にすぐできるので
ほんとにおすすめです！
旦那は朝やったりしてます！
わたしは基本夜😌
外だとトイレ行きたくなったりも
あると思うので、、笑
テレビ見ながら歩いたり、
スマホで動画見ながら歩いたり
してますよー😊- 7月19日
退会ユーザー
1人目の時は、週2.3日4.5キロの往復してました😂
現在2人目ですが、娘の体力に負けるため、食事を野菜中心にして何とかしのいでます💦
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なつな
コメントありがとうございます😊
お一人目の時すごいウォーキングしてたんですね✨
暑くなければ、、、私も見習いたいと思いました😢- 7月19日
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退会ユーザー
見習わない方がいいですよ💦
途中でお腹が張ったり、トラブルがあると大変なので、涼しい夕方に外に出てふらっと歩くくらいが、いいと思います！
産院の先生が言うには、ウォーキングは、陣痛のための体力ずくりだから、無理しない程度にね☺️との事でした！- 7月19日
クロスケ
初めまして✨
できる限りウォーキングを30分くらいしてます😄💦
昼間行く時は日焼け止めと帽子と水をかならず持って出ます💨💨
休日旦那が休みの時はイオン等でモールウォーキングしてるぐらいですかね🤔
後は家の階段の昇り降りを無理ない程度にしてます！
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なつな
コメントありがとうございます😊
紫外線と熱中症対策は必須ですよね！暑さ対策しながら私も少しウォーキング始めようと思いました✨- 7月19日
Itsuki
妊娠してないときに1回熱中症経験したことがあるんですけどめちゃくちゃ恐怖体験だったので、先週の梅雨明けからは日中のウォーキングはやめました🙀💦
臨月で散歩しないとなので、いまは夜に旦那さんと散歩してます！
なつなさんが臨月入る頃には日中も涼しくなってると思うので安心ですね☺️
ママリ
近所の市民プールで水中ウォーキング始めました！
涼しいですし、私の場合普通に散歩すると結構お腹張って腰痛くなるのですがプールだとそれもなくていい感じでした。
行きやすいところにあればですが、、週一で主人と通う予定です😊
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なつな
コメントありがとうございます😊
プールでウォーキングとてもいいですね！暑くないですし！
参考になりました🎶- 7月20日
ひー
私も体重管理に悩んでいて😭
夜に30分くらいウォーキングしてます！
日中一度行ったのですが暑すぎて🥵夜は涼しいので今のところ続いてます！
一人だと怖いので主人と行ってます！
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なつな
コメントありがとうございます😊
私も夜に30分程度ウォーキングするか迷っているところです〜
ご主人と一緒だと安心ですよね！
参考になりました🎶- 7月20日
はじめてのママリ🔰
脳貧血で倒れてから怖くて外行けず、体重増えてます😂
旦那が休みの日に少し歩いてます笑
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なつな
コメントありがとうございます😊
やはり程よくウォーキングはだいじなんですね！無理しないでくださいね！- 7月21日
なつな
コメントありがとうございます😊
そうなんですね！ショッピングモールだとエアコンきいていて涼しいですよね！