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熱中症になったことがある方いたら教えてほしいです🙇‍♀️わたし自身なの…

熱中症になったことがある方いたら教えてほしいです🙇‍♀️

わたし自身なのですが、昨日の昼頃、頭痛、めまい、嘔吐の症状が出ました。仕事でクーラーのない部屋で2,3時間立っていたので熱中症かな？と思います。経口補水液やスポーツドリンクを飲みつつ身体を冷やして、夜には回復しました。

でも今も若干ですが頭が重く、なんとなく気持ち悪いです。熱中症になった経験のある方、どれくらいで体調戻りましたか？

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