コメント
ママリ
わたしが持っている本にも目安量は、肉魚15、全卵1/2です🥺そのレシピでタンパク質全部をその量使うと多くて心配になるので、そういうときはささみ使わないとかしてます💦
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はじめてのママリ🔰
やっぱりそうですよね！
ありがとうございます！
うちも目安量だけにして、レシピだけ参考にすることにします☺️