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ママり
サプリ・健康

ふくらはぎを細くしたい時はリンパマッサージしか方法はないですか?学生…

ふくらはぎを細くしたい時はリンパマッサージしか方法はないですか？
学生時代、高カロリー食を沢山食べながら←
バレーボールをしていたので、ししゃも脚ではなく筋肉もそれなりについていて、足首も周りからはキュッとしているね！とは言われていて確かに脚の形のバランスは良いのですが、、←
もうふた回り細くなれば美脚ランクになると思うのです、、（笑）
何か方法はありますか？
踵上げとかは筋肉がまた付いて太くなりますかね？

コメント

Ｎ

高いヒールを毎日履くとかどうですか？😍

  • ママり

    ママり

    背が165あってガタイも良いので高いのは自体ほぼありません😭笑
    履いていまら、細くなりますか😳？

    • 9月18日
  • Ｎ

    Ｎ

    私161ありますが、
    妊娠前は13センチとかの
    ヒール毎日履いてました。笑

    チェホンマンとか
    周りから言われてましたが（╹◡╹）

    昔から履いてたので
    結構引き締まりましたよ♡

    • 9月18日
  • ママり

    ママり

    チェホンマン（笑）
    170越えになりますもんね😅
    ぢゃあ、私も意識して履こうかしら🤔
    身体が重くて足裏すぐ痛くなっちゃうんですよね😂
    痛くはならないですか？
    やはり、我慢ですか？笑

    • 9月18日
  • Ｎ

    Ｎ

    最初は痛いですが
    本当慣れですよね（´-`）.｡oO

    それか家の中で履くスリッパも
    効果ありそうですよね
    家事とかしてたら結構
    動くし😊

    • 9月18日

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