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ママり
サプリ・健康

ふくらはぎを細くしたい時はリンパマッサージしか方法はないですか?学生…

ふくらはぎを細くしたい時はリンパマッサージしか方法はないですか?
学生時代、高カロリー食を沢山食べながら←
バレーボールをしていたので、ししゃも脚ではなく筋肉もそれなりについていて、足首も周りからはキュッとしているね!とは言われていて確かに脚の形のバランスは良いのですが、、←
もうふた回り細くなれば美脚ランクになると思うのです、、(笑)
何か方法はありますか?
踵上げとかは筋肉がまた付いて太くなりますかね?

コメント

N

高いヒールを毎日履くとかどうですか?😍

  • ママり

    ママり

    背が165あってガタイも良いので高いのは自体ほぼありません😭笑
    履いていまら、細くなりますか😳?

    • 9月18日
  • N

    私161ありますが、
    妊娠前は13センチとかの
    ヒール毎日履いてました。笑

    チェホンマンとか
    周りから言われてましたが(╹◡╹)

    昔から履いてたので
    結構引き締まりましたよ♡

    • 9月18日
  • ママり

    ママり

    チェホンマン(笑)
    170越えになりますもんね😅
    ぢゃあ、私も意識して履こうかしら🤔
    身体が重くて足裏すぐ痛くなっちゃうんですよね😂
    痛くはならないですか?
    やはり、我慢ですか?笑

    • 9月18日
  • N

    最初は痛いですが
    本当慣れですよね(´-`).。oO

    それか家の中で履くスリッパも
    効果ありそうですよね
    家事とかしてたら結構
    動くし😊

    • 9月18日