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朝寝を毎日2時間ちょっとしています。朝寝は8時～半には開始します。最…

朝寝を毎日2時間ちょっとしています。朝寝は8時～半には開始します。最近、寝過ぎているのか、お昼寝がどんどん遅くなり困っています。たまに16時から寝たりします。
朝寝開始から2時間は自力では起きません。
1時間半くらいで、テレビをつけたり、家事の音を少し大きめにしたりして無理に起こしても良いのでしょうか？
そろそろ1歳なので、寝すぎでしょうか？
宜しくお願いいたします🙇🏻‍♀️

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