コメント
退会ユーザー
おやつは食べず、常にガム噛んでると結構いけます！👍
つわりとか気持ち悪さがなければですが😱
退会ユーザー
果物とかヨーグルト、シャトレーゼの低糖質シリーズとかです✨
ここ2ヶ月体重の変化なしで赤ちゃんも育っていていい感じです！
そもそも妊娠糖尿病になってしまい、おやつ自体控えてるんですが😅💦
やっぱり食事をバランスよくたべたり、サラダから食べる、ご飯をもち麦にするなど工夫すると体重増えないかもです！
運動も娘と公園行ったり遊ぶくらいでそんなにしてないですが体重増えずにすんでます✨
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きき
悪阻中にヨーグルト吐いてしまってから、ヨーグルトがだめになってしまいました😢
ちょっと高いけど、果物食べようかな💕ありがとうございます！- 7月14日
どなちゃん
なるべく食べないようにしてます
食べても平日は１回とかに
抑えてます😣
おやつ食べてなくても1ヶ月に
3キロこないだまで増えてたので…
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きき
後期は何もしてなくても増えるってよく聞きます😢
私もあまりおやつは食べないんですが、どうしても食べたいときのために何かストックしときたくて。
今は鉄分チーズかじったり、ミロ飲んだりしてるんですけど飽きてきちゃいました😂- 7月14日
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どなちゃん
ききさんくらいの週数の時に
3キロくらい増えてました
今はキープしてます😊
こないだ無印の干し芋買ってきました
糖質低そうなものでとか色々
考えるとあんまりないですよね…- 7月14日
はじめてのままり
アーモンドフィッシュとかスルメとかよく食べてますよ😊💕
あとは果物ですかね？😊
きき
ガム！確かに満腹中枢も刺激されそうですね😳
ありがとうございます！