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さおちゃん
サプリ・健康

授乳中におっぱいの出が良くなる飲み物や健康効果について教えてください。また、母乳育児による体の変化も知りたいです。

授乳中おっぱいの出が良くなったり
健康などに効果が良い飲み物を教えてください。

よかったらメーカーも教えていただきたいです。

また母乳育児で健康になったなど
体に関する変化もあったら教えていただきたいです🙇‍♀️

コメント

ちまこーい

AMOMAのミルクアップブレンド飲んでました😊
温かい飲み物飲むようにしてました。
助産師さんからのおすすめは仮眠でした。隙あれば横になり休むと母乳にいいと言われましたよ。
Twitterですが、食べ物で母乳の味がかわるか試された方がいて、お子さん（話せるけど卒乳待ちで授乳されていた）が寝不足の日に味がないと怒ったってツイート見かけました😊
食べ物もですが、適度な休息がいいと思います✨

  • さおちゃん

    さおちゃん

    ミルクという名前がついているから甘いとかはないですよね❓やっぱり紅茶みたいな味ですかね？

    なるほど〜そんなお子さんが言ったなら本当ですね👶‼︎
    適度な休憩心がけます。

    • 7月14日
  • ちまこーい

    ちまこーい

    ハーブティーなのでちょっと癖あり飲みにくいって方はいますね💦
    それ以外なら、ルイボス、たんぽぽ茶、ごぼう茶とかも母乳にいいと聞きますよ😊

    • 7月14日
  • さおちゃん

    さおちゃん

    ありがとうございます😊
    参考にさせていただきます📝

    • 7月14日

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