うつ病あるママさんいてますか?😔うつになって5年、娘は今5歳です。ダメ…

私は双極性障害です！
お気持ちすごく分かります！
毎日辛いですよね。私も毎日何とか生きてます😭

• 29分前

薬は飲んでいますか？
子どもをどこかに預け、2、3ヶ月何もせず、だらけることに専念できるのが理想ですが、、、。
子育てしながら鬱治すのは結構ハードだと思います。治すなら、何もしない期間を設けないとダラダラ長引いてしまうと思います。辛いですよね

• 31分前

5歳になるまで育てて立派だと私は思いますけど！
全部一気に治したいってなるとプレッシャーに感じでしまうので、一日で出来たこと小さなことでも褒めましょう！
私も一日何にもやってないなーって日がありますけど、子供が一日無事に過ごせら良いやくらいに思ってます。

• 30分前