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ゆ
圧抜き程度におっぱいを絞るなど、
痛い部分を保冷剤で冷やすのがいいと思います♪
炎症を落ち着かせるハーブティーを
飲むのもオススメです！
断乳 ハーブティー で検索すると
専用のハーブティーなども売られていますよ😌
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ルピア
ありがとうございます！
ハーブティー調べてみます(^-^)