妊娠中の便秘で、薬を飲まずに自力で頑張った方いましたら、どんな方法を行ったのか教えていただきたいです✨
妊娠中の便秘で、薬を飲まずに自力で頑張った方いましたら、どんな方法を行ったのか教えていただきたいです✨
- 🌻いちご🌻(生後8ヶ月, 8歳)
コメント
あんぱんまん
妊娠中の便秘本当に辛いですよね💦
私はヤクルトを飲んだから解消されましたよ(^^)
ヤクルトレディの方が持ってきてくれるヤクルト400はめちゃくちゃいいです！
ryukaimam
ひたすらヨーグルト食べてました！笑
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🌻いちご🌻
コメントありがとうございます✨
やっぱりヨーグルト食べ続けてると便秘マシになりますか？- 9月16日
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ryukaimam
私の場合、乳製品食べなさすぎてたのですぐには改善されませんでしたが３日後くらいからは改善され始めて便秘は解消されました(*^^*)
- 9月16日
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🌻いちご🌻
そうなんですね✨
そういえば、私も、ヨーグルト食べなくなったら便秘になったような気もします（笑）
牛乳は飲んでたのですが…（笑- 9月16日
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ryukaimam
牛乳に抗体できると腸は整うけど弱い人じゃないと解消されないみたいですよ(*^^*)
- 9月16日
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🌻いちご🌻
そうですよね（笑）
私、腸弱くないから出ないです（笑）
ちなみに、ヨーグルトは何を食べてましたか？- 9月16日
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ryukaimam
きついですよねー(;_;)💦
お腹に力入れるのも怖いですし💦笑
私はR-1？でしたっけ？あの赤いやつです！笑
牧場のなんたらっていうのもよく食べてました★- 9月16日
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🌻いちご🌻
R-1は効きそうですね✨
すごく気になってたけど食べてなかったです笑
ありがとうございます✨- 9月16日
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ryukaimam
ぜひ試してみて下さい★
便秘解消されるといいですね♪お互い頑張りましょう♪- 9月16日
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🌻いちご🌻
ありがとうごさいました✨
お互い頑張りましょうね✨- 9月16日
hyphen
ヨーグルトとキウイをよく食べてます！
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🌻いちご🌻
やっぱりヨーグルトはいいんですね✨
- 9月16日
にゃん
オリゴ糖（オリゴのおかげ）摂るようにしたら効果ありました。
朝食にヨーグルト食べるので、そこにいれてました。
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🌻いちご🌻
コメントありがとうございます✨
オリゴ糖を入れてるヨーグルトは無糖のものですか？- 9月16日
🌻いちご🌻
妊娠中の便秘辛いですよねぇ
病院で何回か相談したんですけど、食べ物でどうにかするようにしか言われなくて
ヤクルト400気になってました✨
良さそうですね✨
ありがとうございます。