はじめてのママリ🔰
ただカロリーのある物をひたすら食べる、、以外でお願いします！将来的にも不安なので。。
よこ
二人目産後減る一方です。ガリガリと言われています。。旦那が言うには運動、筋トレがいいそうです！筋肉があれば脂肪もつくとか！運動嫌いなのでやっていないので、実際の効果わからずですが💦確かに旦那は運動していて健康的な身体です。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
- 7月10日
はな
カロリーの高いものを食べないなら、、
食べる時間を遅くする
寝る前に食べる
運動をしない
だけでも違うと思います。
元々痩せてましたが、生活習慣変わってからどんどん太ったので…
健康に良いかと言うと良くはないですけど😅
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
- 7月10日
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