ココロ・悩み

一年くらい前から不眠でマイスリーとクエチアピン飲んでます。もうすぐ…

一年くらい前から不眠でマイスリーとクエチアピン飲んでます。
もうすぐ出産で新生時期乗り越えれるか不安です。
眠り方がわからないというか、昼寝も寝付けず汗が出てくるような感じです。
夜は今薬飲んでしばらくしたらいつのまにか眠れてます。
1人目の時は不眠症ではなかったので、今回出産が近づくにつれてお世話よりも自分がうまく寝ることができるか心配です。
眠れないと落ち込みと吐き気としんどいです。
乗り切った方参考にさせていただきたいです。

• 眠れない
• 出産
• 昼寝