妊娠・出産
子宮脱、子宮下垂になっています。経験のある方、治した方、アドバイス…
子宮脱、子宮下垂になっています。経験のある方、治した方、アドバイスを頂けたら嬉しいです。
3人目を出産時、吸引分娩になりました。調べてみたらど吸引分娩は骨盤底筋をより、損傷させるようですね。
出産後骨盤ガタガタで歩けなくなり、肛門も開きっぱなしのような感覚になり今は回復したので上の子のお世話に動かざるを得ないでおりましたら、あっ！という間にお股に異変が起こりました。足を持ち上げる（ヨガの肩立ちのポーズ）と、子宮が上にズズッと上がるのがわかりますし、お腹に力を入れると腹部にズキっと痛みあり、今にも出てきそうな感覚があります。
調べて骨盤底筋トレーニングはしていますが、未だに感覚がつかめません。子宮脱にきく漢方薬や装具もあるようですが、受診が怖くてまだしていません。結局はトレーニングあるのみな気もするのですが手応えがなく心が折れそうです。早く元気になって家事に育児、働きたいと思うので焦ったり落ち込んだりしてしまいます。
子宮脱を治した方の試したこと、良かったことや回復までの期間など何でもいいのでお話を聞けたら励みになります。産後の肥立の話を軽んじてはいけないと今更ながら痛感しております。
アドバイス等よろしくお願いします。
- ちいたろう(3歳8ヶ月, 7歳, 11歳)
退会ユーザー
まずは病院行った方がよいかと😅
痛みとかあるなら、自己判断は危険ですよ！
先生に運動しても大丈夫と許可がでれば
骨盤低筋鍛えたり、あとは上手な骨盤矯正
いくと全然違いますよ！
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