息子の昼寝について悩んでいます。朝寝を短くして昼寝をしっかりさせるか、朝寝をせずに昼寝を早めにするか、どちらが良いでしょうか？
明日で10ヶ月になる息子の昼寝についてです。
少し長くなりますがお付き合い下さい🙇♀️
夜は20時までには就寝して
朝は6時半頃に起きます。
最近になって活動時間が4時間になり、
きっかり4時間後に眠そうにしだして
寝室につれて行き一緒にごろんすると寝ます。
（10時半から朝寝）
起こさなければ1時間半寝るのですが、
そーすると起きたらすぐお昼ご飯で
4時間元気に遊び
次に眠くなるのが16時頃になってしまいます。。。
そーなると夜寝る時間が遅くなってしまうなーと思って
悩んでいるところです💦
朝寝を45分くらいで起こして
昼寝を13時くらいからしっかりさせるか‥‥
朝寝をさせないで
11時くらいにお昼ご飯にして
11時半〜12時頃から昼寝にするか‥‥
みなさんはどうしていますか？？
- ちぴ(2歳2ヶ月, 4歳0ヶ月)
コメント
みどりーず🥝
これからのことを考えると11時半ごろからのお昼寝の方が良い気もしますが、それだときっと夜持たないのかなー？と思います💦
朝寝45分で起こしてすんなり起きるのであれば朝寝早めに起こしてお昼からしっかり寝させます！
が、うちの息子の場合は途中で起こすと機嫌ものすごく悪くなるので、お昼寝を2回から1回に移行する時は朝寝なしで夜も早めに寝かす方法でやっていました！
ママリ
うちは朝寝が9:30-12:00、昼寝が16:30-17:30です！（眠そうだったら15:30-17:30）
21時までに最悪寝ればいいや〜って感じなので、上記のスケジュールでほぼ固定ですが、朝寝が遅くなった場合は昼寝を無くして夜は早めに寝かせてます！
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ちぴ
コメントありがとうございます！
日中たくさん寝る子なんですね＾＾
21時までに寝た場合は
朝7時までに起きますか☺️？- 7月4日
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ママリ
めっちゃ寝ます😅😅笑
寝るのが少し遅くなっても起きる時間は一緒です！- 7月4日
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ちぴ
日中たくさん寝て夜もたくさん寝てくれるなんて、親想いのお子様ですね💓
- 7月4日
ちぴ
コメントありがとうございます＾＾
そーなんですよね💦
朝寝なしで昼寝を早めると、きっとお風呂の時間くらいが不機嫌になるんですよね😓
たしか45分で1度睡眠が浅くなると思うのでそこで起こしてみて機嫌が悪くならなかったらその方法でやってみようかな‥と思います！
それでうまくいかなかったら早める方法も試してみます(>_<)